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春季如何預防寶寶生病?

春季是萬物復蘇的季節,終於結束了冬季的寒冷乾燥,氣溫逐漸轉暖,人們脫下厚重的冬裝,迎來了陽光明媚的春季。但是春季的氣候會經常反復,霧霾重重,有時天晴有時雨,多種氣候交替出現,人們身體容易出現不適,尤其是寶寶,因為年齡小抵抗力低下,在換季的時候更容易生病,感冒咳嗽甚至發燒,頻繁的吃藥看醫生,讓家長們忙得頭暈轉向。

那麼在這溫差變化大的春季,如何預防寶寶生病呢?下面我就給家長們出幾招:

1.及時把握溫度變化

春季早晚溫差大,室內室外溫差大,如果不掌握好溫差的變化,家長們很容易就給寶寶穿多或者穿少衣服,然後又頻繁的添或者減,而這樣一來,就很容易受涼感冒。在這個季節裡,家長們要很敏感的及時把握溫度變化,適時給寶寶增減衣服。

早晨起床的時候溫度還沒有完全升起來,但這個時候不宜給寶寶穿太厚的單件衣服,應該穿兩到三件單衣或者加個背心,這樣在中午溫度升起來的時候,就可以減衣服,在晚上溫度回落之後又可以添衣服。要一件一件的添,而且要確保寶寶身上的汗水已經被擦拭乾淨,降低著涼的風險。

室內外溫差的變化容易被家長們忽略,通常室內會比室外低幾度,尤其是朝陰面的房子更是有點陰冷,寶寶在室內的時候應該比在室外多加一件或半件衣服,到了室外也要及時的減衣服,這樣才不容易著涼。

2.建議選擇開衫衣服

寶寶頻繁的穿脫衣服,為了方便,媽媽們應該給寶寶準備開衫的衣服,還有背心。背心可以護住寶寶的背部,保證身體的保暖又不掣肘他的手臂活動,相當於半件衣服,在換季之際巧用背心可以收到意想不到的效果。

3.補充水分的同時保證睡眠

春季補充水分很有必要。尤其是在曬太陽的時候,寶寶出了汗也要及時的補充水分。家長們應該給寶寶準備白開水,少量多次的讓寶寶喝水。

好的睡眠也能説明寶寶抵抗病毒,春天也是寶寶生長發育快速的季節。要保證寶寶每天足夠的睡眠,室內溫度也要保持在最舒適的溫度濕度之間。

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