人要用信仰，才不會迷失方向，迷失自我；
信仰是什麼？
是內心深處堅信的一種力量，是使你在萬變與真假中，在各種誘惑中，分清現實，堅定自我，不迷失於此。
信仰在空中飄揚，或失或得，也是很游離的一種狀態。只有把它埋種在心底，才會使變得堅定，變得強大。
假如，你還沒有信仰，
你會沒宗旨，沒趣，甚至感覺人生毫無意義，這是很危險的，可能有什麼引誘，就會把持不住，一失足成千古痕。
運動種類還是很多的：跑步，打球，瑜伽，室內的，室外的等等，總有一款適合你，你喜歡的。生命在於運動，不論你是高矮肥瘦，年紀大小，都需要運動，都需要健康。運動不僅僅是減肥，還可以增肌，塑形，還能提高氣質，最重的還是要看氣質。
生命在於運動，信仰承於運動，運動離不開運動服裝。
專業於運動的服裝，有別於一般的衣服，速幹功能是其中不可缺的功能之一。
成份:絛綸(常用運動面料) 氨綸(彈性纖維)
彈性的運動面料可以提供緊貼的舒適性，緊貼運動員的肌肉，展現他們的身材。研究表明，緊身的服裝可以提高肌肉的效率，減少肌肉顫動和晃動，因為這些都會造成能量損失和肌肉疲勞!
運動服裝主要是輕便舒服為主，加上功能性面料，更非常有利於運動，是必備品。 運動服一般分為男女款式：
當然還有滌綸面料的網眼布運動服裝，主要功能是吸濕排汗功能， 相對於緊身衣服，是會寬鬆舒服點。
人要用信仰，才不會迷失方向，迷失自我；
如果你還沒有，就把運動作為你的信仰吧。