經期是女性特殊的生理時期，在這期間體內激素發生改變，很多人的皮膚會與平常有很大不同。看看下面生理期的肌膚問題你中招了嗎？有就趕緊get解決方法吧！
part1.滿臉痘痘
生理期黃體酮波動較大，皮膚供血和油脂分泌增多，而油脂是催生痘痘的溫床。皮膚油脂分泌旺盛會堵塞毛孔，毒素垃圾難以從毛孔排出去，肌膚只能通過長痘痘的方式來“自衛”！很多妹紙生理期T區都會冒出一兩顆痘痘，簡直神煩！生理期長痘痘該如何解決呢？為了預防臉部乾燥，減少鹼性洗面乳的使用，轉用油性洗面乳。洗臉時，將清潔的重點放在T區，乾燥的臉頰減少摩擦。
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這支祛痘膏是滾珠式的，避免了用手直接接觸肌膚導致的細菌感染。採用了多種草本精華，可以迅速改善痘痘發炎狀況，排出毒素，修護受損的肌膚。
推薦：Dr．Plant/植物醫生綠茶祛痘凝露
綠茶是痘痘的剋星，這款採用了綠茶成分中的營養對痘痘，粉刺進行預防和減輕，還能增加肌膚的水潤度。，質地很輕盈，吸收很快，不會產生肌膚負擔。
part2.嚴重黑眼圈
而經期出現嚴重黑眼圈很可能是激素分泌失調，導致新陳代謝異常，血液得不到迴圈。加上女性經期易血瘀，眼部肌膚又很脆弱，生理期黑眼圈比平常嚴重是很多人都遇到的問題。除了作息正常，保持充分足夠的睡眠，這段時間更是保養眼部的好時機。對於眼部周圍的黑暈，可在塗抹眼霜以後，輕輕劃圈按摩眼部肌膚，再用指腹扣住眼眶，點壓眼眶周圍，尤其是黑暈比較嚴重的部位。再將去皺精華液塗抹在眼角有細紋處，反復按摩，促進吸收。
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味道芬芳的一款眼貼膜，它含有的金桂花成分比普通的桂花營養成分更多，可以幫助提升眼部肌膚的緊致，水潤，改善肌膚的黑眼圈。
推薦：草木之心接骨木眼霜
淡綠色的質地很水潤，很惹人愛哦，它含有接骨木，花色素成分可以活化肌膚細胞，改善暗沉，促進肌膚細胞的活力，還含有抹茶粉，幫助肌膚抗氧化。
part3.臉蛋暗沉
經期氣血凝滯，血液流通不暢，氣血不足很容易導致臉蛋暗沉，氣色不好讓整個人都看起來不太精神。要如何改善臉蛋暗沉？答案當然是動起來！除了保持一定的運動量，我們也要讓肌膚動起來。可選擇泡泡氧氣面膜均勻塗抹臉部，待氧氣泡泡出來之後，慢慢按摩，用溫水洗淨。氧氣面膜的活性成分會幫助肌膚“運動”，排出毒素垃圾，改善臉蛋暗沉。
推薦：10度蜂蜜泡泡面膜
含有蜂蜜和甘草提取液成分的泡泡面膜哦，將它敷在臉上它會出來很多氧氣泡泡，感覺非常好玩，而且清洗後肌膚水潤飽滿，充滿活力光澤。
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這款採用活氧水凝技術，可以讓每個毛孔都吸滿氧氣，促進保證肌膚的水油平衡，改善肌膚粗糙暗沉狀態，是一款溫和細膩的面膜。
part4.唇色蒼白
經期氣血不足很容易導致唇部沒有血色，給人一種病怏怏的感覺。此時我們除了做好唇部保濕工作，還要選擇適合色號的口紅，讓自己看起來有個好氣色。生理期的時候，我們可以選用橘色或豆沙色來提亮臉部整體效果。
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美諾的唇膏系列很多，它最被大家稱讚的特點就是持色很長久，而且還不會沾杯哦，唇膏口紅沾杯是最尷尬的事情啦，它的滋潤度和潤唇膏無兩樣，使用一天，唇部還是水潤潤的
part5.斑點變深
經期皮脂分泌旺盛，不但會導致皮脂阻塞毛孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。這時我們選用有淡化黑色素效果的護膚品為最佳。洗臉基礎護膚步驟之後，先塗抹具有淡斑效果的精華液，然後再使用保濕水和乳液。同時可以按摩臉部，加快養分的吸收，促進斑點的淡化。
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濃縮是精華就可以應用在這瓶精華的身上。它萃取了天然水果的VC成分和綠茶抗氧化成分的配合，讓黑色素，氧化都離肌膚遠遠的，亮白肌膚收縮毛孔。
推薦：希芸角鯊烷精純美容油
只需要日常肌膚保濕狀態下抹兩滴就可以，使用方便。而且角鯊烷成分安全度溫和度都很高，就算是孕婦也可以使用哦，角鯊烷可以改善肌膚暗沉粗糙，保濕效果也是杠杠噠。
6.肌膚乾燥
經期雖然油脂分泌旺盛，但是對於臉頰來說，變得乾燥才是生理期的常態，此時T區和臉頰最好分開護理。每日用溫水清潔皮膚2~3次，潔膚用品性質要溫和，在油脂較多的T區可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素，臉頰做好補水工作。因為經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以應避免使用過多的化妝品。
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這款面膜正如它的名字一樣，萃取了植物天然的鮮活因數，讓植物的鮮活能量都注入給肌膚，讓肌膚遠離污染，乾燥，暗沉等眾多問題困擾，恢復肌膚原有的活力健康狀態。
生理期的肌膚問題不容小覷，在這期間好好保養能夠收穫事半功倍的效果。這個時期應更慎選保養品，配合自己的膚質做適當的調整。