倒春寒終於過去了,氣溫逐漸回升,明媚的陽光重新灑向大地。在這陽光明媚的春季,很多媽媽都認為是寶寶曬太陽的最佳季節,既沒有冬季陽光那麼稀少,也沒有夏季氣溫那麼炎熱。而曬太陽可以幫助寶寶補充維生素D,促進鈣的吸收。可以說春季寶寶曬太陽正當時,可是媽媽們,你們真的曬對了嗎?
誠然,曬太陽對寶寶有很多好處,但是媽媽們帶寶寶曬太陽往往容易進入誤區,下面,我就說幾種不正確的曬太陽方法,媽媽們自己對照一下中招了沒有。
一、不給寶寶做任何防曬措施
很多媽媽以為曬太陽越直接越好,殊不知太陽光直曬的傷害。有研究表明,兒童時期皮膚曬傷後成年後患皮膚癌的概率上升。國外研究機構也建議給六個月以上的寶寶在外出強曬的情況下,塗抹嬰兒防曬霜。
寶寶外出曬太陽時,應塗抹防曬霜,戴有沿的遮陽帽。
二、不分時段曬太陽
春季雖然沒有夏季那麼炎熱,但是春季正午的陽光仍然很毒辣。如果寶寶在正午出門曬太陽,很容易曬傷。寶寶曬太陽應該選擇上午9-10點,下午4-5點這兩個時段,此時的陽光比較柔和,曬起來也不會那麼猛烈。而且也不能長時間暴露在陽光下,應該曬一會兒,到陰涼地方玩耍,然後再曬會太陽這樣子。
三、一味的春捂穿多衣服
俗話說春捂秋凍,老人更是深信這一點,生怕寶寶冷到,在外出的時候給寶寶穿比在家還多的衣服,但是如果在太陽正曬的時候,寶寶會更熱,這樣一出汗一吹風更容易受涼。所以在曬太陽的時候,寶寶不應該穿太多的衣服,如果曬熱了,還應該減少一件衣服或者把衣服撒開,以免著涼。
春季給寶寶曬太陽一定要注意方式方法,做好防曬措施,選擇好合適的曬太陽的時間,才能保證寶寶安全舒適的曬好太陽,達到春季促進補鈣的作用。