練習吃飯對於斷奶後的寶貝們來說是一件特別重要的事，到了一定的階段，粑粑麻麻既然想要讓寶寶們自己吃飯，就一定不要錯過時機，以免寶寶長大後還改不了父母餵飯的習慣。
想要讓寶寶乖乖的安靜吃飯確實不是一件易事，但一切皆有可能，主要靠粑粑麻麻抓住時機進行科學引導。
首先，用餐裝備得備齊！
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● 寶寶餐具
◆推薦理由◆：
①為寶寶準備單獨的小碗小勺能預防飲食上的交叉感染；
②市面上很多寶寶專用餐具都是經過科學依據特製的，在寶寶自行進食方面起著不可忽視的作用。
◆推薦指數◆：★★★★★
◆選購原則◆：方便清潔、天然環保、保溫耐熱、堅固耐摔、有害元素少。
【悠悠推薦】：這款不銹鋼寶寶早教練習筷由可食性矽膠結合304不銹鋼原料製成，安全環保，質地優良，防腐防銹；可調節指套、金屬螺紋理、香蕉紋理設計方便寶寶夾取食物；每一個突出角均為鈍角設計以防割傷寶寶。
【悠悠推薦】：這款MAM帶蓋敢問哺喂勺帶有特殊的存蓋設計，既能有效避免細菌滋生，環保衛生，又方便攜；勺柄在不同位置都設有防滑羅紋方便寶寶抓握；感溫效果也是超贊的呢！
【悠悠推薦】：這款寶寶餐具套裝中的兒童學習筷採用食品級PP材質製成，安全衛生；不銹鋼碗配備鯨魚吸盤，保溫效果杠杠的；叉子和勺子都經過防燙防摔的處理，非常實用哦！
【悠悠推薦】：這款寶寶吃飯訓練套裝裡增加了筷子和水杯等常用品，可供寶媽們自行選擇購買。每一件產品都有著防摔、隔熱的功能，有效幫助寶寶自行進食。
● 寶寶餐椅
◆推薦理由◆：寶寶專用的兒童餐椅不管是一體的還是分體的，大多自帶餐盤，還裝有保險帶，在滿足寶寶使用需求的同時更方便媽媽餵食。
◆推薦指數◆：★★★★★
◆選購原則◆：
①造型穩當、底座寬大、椅子不易翻倒；
②邊緣不尖銳，木制椅沒有毛刺；
③座位深淺合適，能給寶寶提供充足的挪動空間；
④託盤等配件屬於無毒塑膠製品，熱水刷洗後不易變形；
⑤座椅安全帶和卡扣等安全設備配備齊全。
【悠悠推薦】：這款寶寶餐椅與眾不同的是它屬於充氣座椅，使用起來非常便捷靈活。設計上將高度降到最低，充滿氣後安全靠背加上前部阻擋物，讓媽媽完全不用擔心寶寶的安全，讓寶寶在舒適快樂地環境下進食。
【悠悠推薦】：這款寶寶餐椅可以隨時在高腳款和矮腳款之間自由切換，前者適合寶寶與家人共同用餐，後者適合寶寶獨自娛樂；變換時只需要拆除或安裝4根長鋼管即可。
【悠悠推薦】：這款兒童餐椅採用實木原料製成，每一個輪廓都經過細心地鈍化處理，表面非常光滑，完全不用擔心寶寶皮膚被割傷；可折疊設計也讓它使用起來非常方便。
【悠悠推薦】：這款兒童餐椅具備雙層餐盤，外層餐盤可以直接擺放食物或餐具，用髒之後可以方便取出進行清洗；內層餐盤可以擺放玩具和書籍，讓寶寶自由玩耍；獨特的餐盤還專門配備水杯孔，特別貼心。
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● 何時訓練寶寶吃飯？
在訓練寶寶們自己吃飯時，寶寶必須具備良好的抓握能力。一般而言，15個月個月左右，他的小手已經能夠應付勺子了。所以粑粑麻麻在這個時候就可以開始準備吃飯訓練咯！