夏天到，甲亢鬧，甲亢是夏季比較容易發生的疾病，一般來說，甲亢在中年人中比較容易發病，甲亢的到來，如果沒有注意及時控制病情，還會惹來一系列的併發症。面對甲亢，我們要學會從日常生活中進行調節。
由於基礎代謝增高，蛋白質分解代謝增強，肌肉組織消耗增多。所以甲亢患者需要高熱能、高蛋白質、高碳水化合物、高纖維素飲食以補償其消耗。注意營養成分的合理搭配，少食多餐，補充充足的水分。
1、甲亢患者的熱能需要量比正常人高，可根據病情的輕重，在每一天的飲食中，給予患者足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗。每日能量供給為三千千卡。具體來說，就是比正常人增加百分之六十。
2、甲亢患者的蛋白質需要量要高於正常人，但不宜食用過多的動物蛋白。
3、適量供給鈣、磷為預防骨質疏鬆、病理性骨折，應適量增加鈣、磷的供給，尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
4、經過醫學驗證，發現甲狀腺激素的原料就是碘元素，而且碘可誘發該疾病的症狀加劇，因此，患者一定要忌用含碘食物和藥物就醫時對各種含碘的造影劑應慎用。
5、甲亢患者應多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。多吃水果、蔬菜及適量動物肝臟。
6.甲狀腺功能亢進患者應避免食用刺激、辛辣食物，如乾薑、辣椒、咖啡、酒類。
春季甲亢飲食推薦——“三春”
1、春韭韭菜，溫中下氣，能補虛益陽，調和臟腑，止瀉血膿。韭菜的助陽固精作用突出，是嬌嫩鮮美的“起陽草”，有天然“偉哥”之稱。韭菜中含有較多的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，不僅是調味佳品，而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜葉熱根溫，生則辛而散血，熟則甘而補中。春季氣候忽冷忽暖，需要保養陽氣，常吃韭菜則可增強人體脾胃之氣，最宜人體陽氣。
2、春筍。春筍是竹的幼芽，一年四季都有出產，春天破土而出者稱為春筍。春筍味甘性寒，有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”和“主消渴、利水道、益氣”及“清腸、透毒、解腥、發痘疹”等功效。春筍還富含植物蛋白、脂肪、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，具有較高的營養價值和醫用價值。春筍雖好，但它是清寒之品，又含有難溶性草酸鈣，故脾虛腸滑、慢性腸炎及泌尿系結石者應慎食；年老體弱及小兒脾虛者胃腸功能較弱，食後不易消化，宜少食。
3、春菜春菜味甘、苦，性涼。有通經脈的作用，同時春菜也有很好的清胃熱、清熱利尿的功效，春菜可以用來治療小便不利或者是尿血，對於乳汁不通等症狀是有好處。另外春菜還可以強壯機體，減少疾病的發生，也可以很好地防癌抗癌，還可以寬腸通便春菜含有大量植物纖維素，這樣對於消化是有好處的。可以增加腸的蠕動，對於治療便秘有很大的幫助。