“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”
“金色海浪拍沙灘，嬌妮與君雲水間”
碧綠的蓮葉無邊無際，一直延伸到水天相接的遠方，在陽光的照映下，荷花顯得格外豔麗鮮紅，
金色的海浪拍打著沙灘，嬌滴滴的姑娘與有情人相依相偎，擁抱著夏天，擁抱著真情， 一切的一切，都是夏天最凸顯的Logo
炎熱的夏天，您有沒有為這烈日當頭而煩躁不安； 您有沒有為著忙忙碌碌的工作節奏而偷一絲懶呢？
相信很多朋友都會在每個夏天選擇沙灘，浴場，度假村，遊樂園等去嬉水度假，
那麼您對游泳又瞭解多少呢，
下面就由 清新皮皮皮皮 站在前方為你導航 > . 游泳能磨煉人的意志，而且也是鍛煉身體好方法，但游泳也有很多需要注意的地方。 游泳具體的好處如下：
在冷水刺激下的體表毛細血管收縮，
和運動時皮膚毛細血管因缺氧而造成的反射性的血管擴張，是經常參加游泳鍛練的人反復經受過的，
這樣可以大增強神經系統支配皮膚血管收縮和舒張的靈活性，
也就在極大程度上加強了人體適應溫度變化和抵禦寒冷的能力。
和一般人比起來，長期進行游泳鍛練的人的心肺功能較好。
這是因為心臟血液回流速度由於水流對處於水準狀態的人體的按摩作用而大大提高，
全身性的運動加強了對心腦的輸血量，這對於心血管系統疾病的預防和治療在有好處。
另外，游泳時，呼吸肌負擔大大加重，12-15千克的水壓壓迫著整個腦腔，有助於肺活量的增加。
游泳能全面均衡地鍛練全身的肌肉。
人在水中為了克服水的阻力，需要消耗一定的熱量，
所以游泳可以使多餘的脂肪，漸漸減少，並有效地鍛練人體的胸背和四肢肌肉。
游泳可稱得上是一種水上健美操，可以使人保持健美的身材
維生素D還可以防止缺鈣和佝僂病發生，有利於人體，尤其是兒童的生長發育。
經常去室外游泳，與新鮮空氣、水、陽光的接觸頻率增大，還能保護皮膚，預防皮膚病。
瞭解了這麼多游泳的好處以外，當然避免不了的是海邊沙灘，陽光浴場上的俊男靚女，
隨著現代生活的飛速發展，“顏值”皆充斥在我們的生活當中，
無論是平時的職場工裝，還是我們的廚娘美妝，或是我們的眼睛框框等等， 無一不是在考慮怎樣做好一個顏值的擔當。 下面就有金浪妮（金色海浪上的姑娘）的顏值擔當清新皮皮皮皮為您介紹一下，
讓您感受一下不同的泳裝， 公主風，奢華風，學院風，性☆禁☆感風等等東南西北風。
關於泳衣，百分之80以上的女性消費群體， 都在關注泳衣是否可以起到聚攏作用，
女士泳衣上的鋼托是為了調整女性胸型設計的，無鋼托的泳衣穿起來胸型更自然一些，
有鋼托的胸型會根據泳衣式樣改變（更堅挺或更靠攏，通常是二合一）。 有鋼圈的適合感覺自己胸型不夠完美的女士穿（主要是下垂），
無鋼圈的適合對自己的胸型比較自信的女士穿也包括哺乳期婦女，這個也不是一成不變的。
通常游泳的時候無需帶鋼圈泳衣，因為水的浮力會讓女士的胸部自然上浮變得比平時更挺拔。
有鋼圈的泳衣更適合在岸上長時間滯留的泳者選擇，
在蔚藍大海邊的沙灘上定讓您成為最閃亮的一道風景，讓您秀出迷人的身材
在這個炎熱的酷暑，當然不是只有時尚嬌豔的美公主，還有一些活力四射，卻又不失青春可愛的大小姐們，
她們不會追求十足的惹火性☆禁☆感，但也希望可以秀出自己的style。
無鋼圈的設計，讓您穿在身上更為貼身，深藍色的海軍條紋更透出一股學校清新的風格~
一件合適的泳衣是必不可少的度夏裝備。
好的泳衣面料柔軟、有彈性，布料的紋路相對較密，裁剪精緻，縫製採用有彈性的線，不會因為運動造成線繃斷。
試穿時，以合身、舒適為原則，太大容易兜水，加重身體負擔和游泳時的阻力，
太小則易給肢體造成勒痕，引起血流不暢，高腰的底褲又可以免去您為裸☆禁☆露擔心而去除您一切的煩惱~
半透明的雪紡裙紗凸顯神秘而性☆禁☆感，在烈日當頭的太陽下也可以讓您保護自己的手臂，
在您出行之餘，也要盡可能的保護自己的身體。
金浪妮祝每一位外出旅行的小主都一個美好而又快樂的假期，並且希望您可以在沿途有所收穫，無論是愛情，美景或者是心情，
下次再見咯。