春季是各類幼兒疾病高發的季節。看到孩子感冒，喉嚨有痰，咳嗽，家長立刻變得神經緊張，抱住孩子就是往醫院跑，什麼頭孢、青黴素，輸液、打針、吃藥，覺得只有這些方法才能立刻讓孩子的病情減輕。
其實孩子的有些季節性咳嗽，肺熱導致的喉嚨有痰，用些民間食療的小偏方，其實效果更好。
下面給大家介紹一款簡單易做的食療小偏方。不光食材容易採購，製作方式簡單，最主要的是價格低廉，無任何毒副作用。
白蘿蔔冰糖水，對於幼兒肺熱導致的咳嗽、有痰食療效果就比較顯著。
首先，去菜市場或者超市買一根新鮮多汁的白蘿蔔，儘量選擇嫩一點的，這樣熬出來的白蘿蔔汁才多。回家後，去皮洗淨，用刀切成小顆粒，放在乾淨的盆中待用。
其次，將冰糖用刀背敲成小塊，這樣方便熬化。（大塊狀的冰糖效果比顆粒狀的冰糖效果好）
最後，將白蘿蔔粒和冰糖塊一起倒入鍋中，加入涼水，（水不宜太多，以幼兒能喝2-3次為宜）大火燒開，小火繼續燉煮30分鐘。關火，待溫度降到30攝氏度左右即可給幼兒飲用。
白蘿蔔一般小孩子都比較喜歡吃，要是孩子實在是不喜歡吃白蘿蔔，家長朋友們還可以唱首小兒歌-小白兔白又白，愛吃蘿蔔愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。在娛樂聲中，孩子就很高興的將這碗“愛心牌”白蘿蔔冰糖水喝下肚了。
另外幼兒在咳嗽、喉嚨有痰期間，飲食上宜清淡，可以以粥類為主，多給幼兒喝水。多吃新鮮的蔬菜、水果。千萬不要讓幼兒吃零食，特別是膨化食品和五顏六色的糖果類。
對於年齡偏小的幼兒，家長還可以豎直抱住幼兒，讓幼兒趴在自己的肩上，手掌握成空心，輕拍幼兒的背部，可以幫助幼兒排痰。
以上小妙招，讓我們的孩子遠離抗生素，給孩子一個健康的身體，食療勝過藥療。