為人父母都希望養個高個兒，給孩子一雙大長腿。孩子還小的時候，就會密切觀察孩子的生長情況，到適當年紀就給孩子各種補鈣、補維生素，生怕孩子發展落後于同齡人。
而在判斷孩子身高時，很多人會說“這倆口子都不矮，孩子肯定矮不了”。似乎孩子身高就是由父母絕對遺傳的。實際上，遺傳雖然對孩子身高有一定影響，但並不是絕對的。其實，孩子還小的時候，以下2個部位就能透露出孩子將來高不高了！
1、膝蓋位置
孩子幼年時期的膝蓋高低，就直接決定了孩子長大後，能不能長出一雙大長腿；而一雙長腿在身高中是占了很重比例的。所以爸媽們在孩子還小的時候，就能通過孩子的膝蓋位置判斷孩子身高了，這個確實是比較准的。
2、腳
孩子身高與四肢發育有一定的關係，一般四肢較為發達的孩子，身高也會比較高。爸媽們可以通過觀察孩子與同齡人腳的大小，判斷孩子的身高孩子到13歲左右，四肢就不再發育，所以在這個年齡，根據孩子腳的大小，就基本可以判斷孩子成年後的身高了。一般情況下，這種判斷都是比較準確的。但也不排除部分小孩，出現小身大高個的情況，這種情況是跟遺傳有一定關係的。
爸媽怎樣做才能充分釋放孩子的長高潛能呢？
1、運動
孩子幼年時期，家長就應該著力培養孩子多運動，以促進骨骼發育。
2、補鈣
如果孩子成長過程中，出現腿疼，就要注意給孩子補鈣。發育期間缺鈣，對孩子身高的阻礙，是非常直接的。
3、睡眠
科學認為晚上10點左右，是生長激素分泌最旺盛的階段。所以現在的孩子普遍壓力大，很難早睡，但有條件還是要儘量早睡。而且，其實如果幫助孩子改掉做事拖遝、磨蹭等壞毛病 孩子睡覺時間確實是可以提前很多的！雖然過程會煩心一點，但既能讓孩子長身高，又能改掉壞毛病，何樂而不為呢？