（作者：博啟養生網母嬰顧問 倌倌。原創文章，謝絕轉載）
很多媽媽一直為每天為寶寶做什麼輔食而犯愁，作為兩寶媽媽，我在輔食方面也算是頗有發言權的了，下面我就為大家介紹幾款適合8個月以上寶寶添加的簡單、營養的輔食製作菜譜。
1.鮮蝦黃瓜清香粥
用BB煲煮七倍粥，然後準備蝦肉。把蝦的背部用刀劃開，挑出腸線丟掉。蝦肉切碎，如果寶寶咀嚼能力不夠，就放入料理機再打碎。另準備黃瓜去皮切小丁。在七倍粥好後先放入蝦泥，再放入黃瓜丁，煮開後五分鐘即可。一鍋清香撲鼻的鮮蝦黃瓜粥就做好了。
2.美味肉鬆
把豬肉洗淨切塊，焯水後和蔥薑一起小火燉2小時以上（或者用電壓力鍋壓）。肉塊放涼後裝入保鮮袋，用擀麵杖敲打並手撕成小碎絲絲。然後用平底鍋小火不停的翻炒，這一步要非常有耐心，抄到肉絲蓬鬆變色，但注意不要太幹。然後放進料理機攪拌。成品後的肉鬆裝入密封容器冷藏，但要儘快吃完。
3.牛肉番茄青菜面
用小鍋燒開一鍋水，或者用高湯更好。另準備牛肉剁碎勾薄芡成圓子，番茄切小丁，青菜切碎備好。湯開後，放入牛肉圓子和寶寶麵條，煮開後放入番茄丁和青菜碎，再煮三分鐘即可出鍋。
4.牛油果蘋果松餅
準備好雞蛋、牛油果、蘋果、麵粉、奶粉。蘋果削皮用料理機打成泥，牛油果用研磨碗研磨成泥，全蛋打發，然後把蘋果泥、牛油果泥、蛋液和麵粉加嬰兒奶粉攪拌均勻成糊狀。用勺子舀一勺一勺的上鍋煎，平底鍋可以不放油。等到表面起泡時小心翻面，一分鐘左右出鍋。一張張漂亮的牛油果蘋果松餅就做好了，可以讓寶寶直接啃。
5.彩色小餃子
用紅莧菜榨取紅色菜汁過濾，菠菜榨取綠色菜汁，南瓜蒸熟搗成南瓜泥加水成黃色菜汁。三種顏色的菜汁分別加麵粉和雞蛋和成麵團，同時準備豬肉香菇白菜剁碎調陷。然後分別用各種顏色的麵團擀成小餃子皮，包上準備好的陷，就做好了一個個的彩色小餃子。一頓多做一些，可以把小餃子分袋凍在冰箱裡，每次吃的時候拿出來一袋煮起，方便又快捷。