雖然說秋冬季節是各類過敏症的高發期，但是面對換季問題也足夠讓那些容易過敏的人叫苦連篇了。皮膚過敏分為兩類:第一類是特應性銘感皮膚，就是指特應性皮炎和濕疹。這類人群從小就開始，基本是按時發作的，皮膚症狀是劇烈瘙癢乾燥、皮膚紅腫、有小丘疹。第二類為高度敏感期皮膚，這類皮膚問題通常症狀較輕，能自行好轉，而像舒淇這類本身雀斑就很嚴重的皮膚更是高度敏感肌的群體。症狀是皮膚自覺乾燥、瘙癢，有時局部會泛紅。在普遍人群裡，對過敏的意識缺少認知，像日常紅腫、長痘、暴皮等都被當做皮膚正常情況，可不知這也是皮膚過敏，用醫學術語來講叫做“接觸性皮炎”。
對抗過敏解決的方法有很多，但是很多人使用不當，沒有好的康復效果不說反而使皮膚問題更加愈烈嚴重。那麼，對於容易過敏的你來說，是否一直在用錯方式？
過度依賴噴霧
鎮定舒緩的噴霧對面部泛紅和乾燥有一點緩解作用，但不是什麼噴霧都適合用在過敏的情況。一些含有精油成分的花水、美白成分、薄荷成分的噴霧都應該回避。如果過敏的情況比較嚴重，請儘快停止使用任何噴霧，前往皮膚科就診。
嬰兒類的護膚品
嬰兒類的產品雖然足夠溫和，但絕對不是應對過敏時的最佳選擇。嬰兒的皮脂腺尚未發育健全，皮脂膜脆弱。考慮到這一點，很多設計給嬰幼兒的保養品通常含有較高的油脂和封閉性的成分，這些無疑對舒緩過敏沒有任何幫助。
只相信藥妝
國內的藥妝產品劃分並不存在嚴格的標準，雖然和“藥”子沾邊但這無法保障它對治癒過敏有著絕對的療效。同理，不是藥妝的化妝品也不能代表著它們就一定不安全，注意觀察肌膚的反應比較重要。
不做減法
當肌膚出現敏感狀況時，不要一味地尋求塗抹什麼產品或是藥物可以消除、改善這一情況。先將手裡的化妝品和護膚品停用一下，給肌膚喘息修復的機會反而比較重要。特別是鍾愛嘗試新品的美眉，你的敏感問題有時只是因為給予肌膚的刺激太多了。