寶寶出生頭兩年，寶寶不好伺候，在很長一段時間內常有一些問題出現
比如：
寶寶經常性半夜睡著睡著就醒了，大冷天兒的，好不容易爬起來，哄他也哄不好...”
“小寶最近吃奶也沒問題，可就是喜歡白天睡覺晚上玩，睡著了還容易醒，該怎麼辦？”
寶寶為什麼睡著睡著半夜突然會驚醒？
醒來後還總是哭？
從生物學角度來說，因為人類老祖宗遺傳下來的基因中，先天存在了睡眠警覺意識。
通俗來說就是，寶寶白天睡了很多時間，晚上醒來也很正常，可是突然感知到，怎麼環境變了，我媽媽呢？怎麼沒有奶奶吃了？這就類似于我們成人做噩夢了，一覺醒來，潛意識中發現只有自己了，周遭還都是不熟悉的東西，黑咕隆咚的。膽小的不尖叫才怪呢！這只是警覺意識在作怪，媽媽過去抱一抱小傢伙，甭管他是不是餓了，給他含一下乳☆禁☆頭，安撫一下情緒，小傢伙又能乖乖地睡到天亮了。只是讓媽媽很難過的是，這個“遊戲”，寶寶們喜歡在淩晨1-2點玩。所以說，並不一定就是寶寶沒吃飽、受了風寒，更不是什麼“受了驚嚇”。
記得前段聽老家裡說，有個小寶每天晚上睡覺不老實，哭哭啼啼的，老人家傳，是孩子奶奶回來了之類的，這下子外婆坐不住了，趕緊請了鄉下有名的“神婆”來看，風風火火做了場“法事”，送了一些紙錢，勸退了孩子奶奶，寶寶就好很多了。對此，小編只能呵呵噠...聽完小故事，媽媽們回神聽豆媽言歸正傳，走近科學：怎樣做才能讓寶寶睡眠安穩？
五大竅門：
1、睡前節奏把握好每天呢，固定的時間段早早地讓寶寶上床，睡前做這樣幾件事：①燈光調柔和，房間保持安靜和溫暖（冬天也不要太熱）；②把嬰兒床和枕頭整理好，營造舒適的小窩；③陪寶寶躺一會兒，輕輕哼唱，讓小傢伙睡前伴著他熟悉的聲音；④無論餓不餓，讓寶寶含著媽媽乳☆禁☆頭（沒有母乳餵養就含著奶嘴）。以上幾點，儘量保持每晚都做，小寶寶喜歡持續不斷地睡前發生一樣的事情哦。
2、教寶寶感知白天黑夜你想啊，寶寶在母體那麼久，不可能一出生就有白天黑夜的概念，再加上小傢伙睡眠才不管你這個那個的，困了倦了就睡。所以，我們就要在寶寶身邊儘量的營造出晝夜之分。比如說，白天要讓房間明亮通風，就是略微吵一點也沒關係，那中午的時候寶寶午睡了，也別怕叫醒他，輕輕拍醒後喂餵奶，再趁著清醒陪他玩一會兒，儘量減少寶寶白天的睡眠時間。晚上的時候，寶寶醒來了也不要大聲哄更不要大聲訓斥，保持輕節奏，讓他慢慢自然入睡。
3、培養寶寶仰臥睡眠晚上寶寶不吃奶一般不會造成吐奶嗆奶，就沒有必要讓他側臥睡覺，仰臥躺著更加安全，而且更容易感知到床、睡袋的溫暖包容，有母體的感覺。
4、製造氣味包裹有的寶寶驕縱慣了，沒有媽媽的懷抱根本不睡，放下就醒，哄也還哭。這裡豆媽有個妙招，拿媽媽自己的衣物或者白天有意識的穿過的圍巾，給寶寶包裹上，有媽媽的氣味在，小寶寶會很心安，誤以為媽媽還在身邊，能睡的踏實很多。
5、告別夜奶媽媽寶寶夜間醒來，很多時候會是餓著了，舉得該醒來的時候就要找奶吃，時間一長就養成了“壞毛病”。媽媽辛苦起夜自不多說。寶寶醒來吃完就睡，原則上並不影響睡眠完整性，可夜奶一旦養成，媽媽們都知道，一晚上3-4次都是平常的啊，這就導致寶寶白天更嗜睡，形成不良迴圈！
小編說了這麼多，可能你覺得不適合你家寶寶，但是你不試試你怎麼知道呢？
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