夏添：資深育嬰師，母嬰編輯
吸煙有害健康已經是人人皆知的常識了，但這句話完全不是輕飄飄的一句口號而已，據中國疾控中心的資料顯示，中國遭受二手煙危害的人已經超過7億，這還不包括那些直接吸煙的煙民們，而在這幾億人中，還有大批是正處於發育成長期的孩子們。
吸煙對寶寶的危害
1.導致耳部感染
“如果家中有人吸煙，那麼孩子出現耳部感染的幾率會增加將近一倍”，這項研究結果是來自于哈佛大學的Summer Hawkins對美國家庭的大量資料研究。例如，孩子長期生活在彌漫著香煙的家庭環境中，患急性或慢性中耳炎的幾率就會增大。
2.細菌感染
孩子被動吸二手煙，也會增加他們患其他幾類細菌感染疾病的幾率，尤其是對於6歲以下的孩子來說，這些影響會更加明顯。有研究顯示，被動吸煙會增加一倍的腦膜炎球菌感染率，同時還會增加感染肺炎球菌、乙型流感嗜血桿菌的幾率。
3.引發下呼吸道感染
孩子生活的環境中，如果有人抽煙，其患支氣管炎、細支氣管炎或是肺炎等下呼吸道感染疾病的幾率也會增加，這類疾病的發生率與家中成員吸煙的程度成正比。
4.影響孩子智力發育
被動吸煙還會使孩子的大腦發育受到影響，對孩子的學習能力造成傷害。
5.誘發哮喘
孩子有哮喘疾病並不一定與二手煙有關，但是被動吸煙卻會誘發哮喘，刺激哮喘反復發作。這是由於如果空氣中的香煙被孩子吸入後，會使呼吸道黏膜變得更加敏感，從而增大哮喘反復的可能性。
6.導致孩子厭食
如果家人在孩子吃飯時有吸煙的習慣，很可能會影響寶寶的食欲，甚至導致孩子厭食。另外，被孩子吸入體內的有害物質也不容易排出體內，所以家人如果有吸煙的習慣，最好還是到室外無人的地方去抽煙。
孩子受到二手煙侵害，媽媽該怎麼辦？
1.給孩子補充維C
維生素C不僅能預防感冒，還有增強身體免疫力的功能，同時在一定程度上還能緩解尼古丁對人體造成的傷害。植物性食物廣泛存在著維生素C，尤其在蔬菜和水果中廣泛分佈，媽媽可以在平時多給孩子吃些蔬菜水果，尤其是綠色蔬菜和柑橘類水果，使用動物肝腎也能補充少量維C。
2.放置空氣淨化器
有條件的家庭，可以在室內放置專門用來治理二手煙的淨化器，這樣就能減少室內空氣中的煙霧，淨化室內空氣，也就能減少孩子被動吸煙的可能。
二手煙的危害不僅是對小孩的身體健康層面而言，其實家長吸煙這一習慣，也會對孩子將來的行為選擇造成潛移默化的影響。2013年，某狐網對線民進行進行了一項調查，調查資料顯示，12歲以前就開始吸煙的煙民占全體煙民的8.4%，很多人在小學階段就開始養成了抽煙的習慣。這些孩子抽煙習慣的養成，不能說和身邊家人的抽煙習慣完全無關。
其實成人並非不知抽煙的種種危害，但是一旦有煙癮了，要戒煙也不是簡單之事，此外，大人們還總是能給自己找出抽煙的許多理由來，在這些藉口面前，那些身體危害似乎就可以忽略不計。但是，若是某一天抽煙的你，突然發現自家的還在上小學或初中的孩子，也開始學會抽煙了，你可想過該用什麼立場去教育他呢？
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