很多人想必都有彎腰駝背的習慣,不僅影響人的姿態,導致人的不自信,還會使你的胸變小,造成脊椎彎曲,對身體很不好,那些習慣會導致駝背呢?
一.低頭玩手機
隨著手機的普及,越來越多的低頭族出現了,最遠的距離不是我在你面前你卻看不見,而是我在你旁邊你卻在玩手機。長期低頭的習慣導致脖子長期受到壓力,容易造成前傾。
好物推薦
1.氨基酸洗面乳
補水保濕洗面乳,清潔效果非常好,洗完之後不緊繃,皮膚好像剛喝完水一樣滋潤舒適,自帶潔面刷頭,非常方便,洗臉卸妝二合一,省去了卸妝的時間和精力哦。
2.氣墊BB霜
具有很好的遮瑕與提亮膚色的功能,讓你擁有無暇透亮的完美皮膚,懶人粉底液塗抹方便簡單,節約了上妝時間,具有隔離的防護功能,裸妝的完美效果。
3.綠茶保濕三件套
擁有非常棒的保濕補水效果,梅子和綠茶的完美結合,使肌膚清新柔嫩,非常適合炎熱的夏天,給你舒適冰涼的享受,還在為夏天油膩和出汗煩惱,有它就不怕。
4.大葡萄保濕套裝
套裝的組合專業又方便,免去了你在眼花繚亂的商品中挑選的煩惱和時間,使用之後皮膚彈潤緊致,補水保濕效果很好,非常適合夏季使用,一點也不油膩。
二.健身過度的健身者
過度過量高強度的運動會也會導致駝背,任何事情都不能過度,就算健身也一樣,需要根據自己的身體素質和狀況選擇適合的鍛煉強度。
好物推薦
5.玻尿酸水光針
正品玻尿酸原液水光針,採用塗抹式的方面設計,節約時間和精力,隨時隨地都能方便使用,擁有面部修復精華,良好的收縮毛孔效果,毛孔粗大的妹子有福利了。
6.補水護膚套裝
水乳六件套的組合非常齊全,非常方便,超級划算,保濕效果超強,再也不用擔心皮膚乾燥了,適合混合性皮膚的妹子,控油效果很好,皮膚能夠很好的吸收。
7.面部肌底精華液
擁有非常棒的滋潤皮膚效果,使肌膚更加嫩滑,毛孔粗大不用擔心,有它就夠了,良好的淡化細紋效果簡直讓人愛不釋手,適合各種膚質的皮膚。
8.雪睛晚霜
正品晚霜,撫平眼角細紋,重現年輕肌膚,煥亮眼周皮膚,很好的滋養眼部效果,滋潤補水提亮膚色,有效緩解眼周暗沉和眼周細紋,給你明亮的眼神。
三.聳肩愛好者這類人,肩膀總是處於緊張的狀態,隨之而來的是駝背,脖子前傾等等不良的體態,因此我們要有意識的改變現有的不良習慣,站姿坐姿等都需要關注。
女生要時刻關注自己的健康,也要對自己好一點,因為這皮囊你只有一副,從來沒有後悔藥,歲月也不會給你重來的機會。