愛美瘦身是女人的天性，我們都知道，騎自行車的運動量很大，對人身體的素質有一定的要求。
一般漂亮的—般來說，漂亮的女人愛逛街、買時裝、看電影、喝咖啡，也還是有一些女生喜歡運動的。
騎行漸漸的成為一種健康的生活方式，越來越多的女性都加入到了騎行佇列，其實，女生騎行者好處很多。
好處一:美容健體
都說女人差了10歲身體狀況都會不同樣，每隔10年，身體品質迅速的下滑，包括容貌和體能，騎自行車的女人一直在鍛煉，所以，四十歲跟三十歲的體質似的，還可以節省美容的開支。要穿那種騎行服或者是速幹衣褲，硬底平跟的徒步鞋。一定要有頭盔，頭盔，頭盔，做好安全防護。
好處二：省錢
騎車的女人一套騎行服就夠了，頭髮也是那種好打理的“馬尾”，每次騎車從外面回來，就很少出門，逛街，除了做飯，就是在家看電視，為家省了不少的銀子。但是出門前要用心的分析與制定計劃哦，不是隨便看看或者隨便從網上複製。途經地的補給，住宿情況，天氣路況，風土人情，最重要的，開支計畫，當然，土豪隨意。
好處三：省心
騎車的女人比一般女人要強點。戶外騎行大都要背有一定重量的背包。關於路上的確存在風險，遵守交通規則，不要一味追求速度，獨自一人不趕夜路，自行車停放時一定要鎖好。不要一時興起就出行，要有一定的考察。假如你沒有太多經驗的話，不建議過分涉險，不挑奇求異。
好處四：自由
騎車的女生都有一顆感恩的心，大都有自己的自由空間，如果出們參加戶外活動了，另一半也就自由了，可以隨時呼朋喚友、喝酒打牌，不用擔心沒有配她而挨駡。女人騎車，男人應該感到驕傲。當然，也可以兩個人一起去。
好處五：真實
這點就不用多說，現在的美女很多，可幾個是純天然的真實的美呢，很多都是經過人工加工的，比如抽脂，割雙眼皮、墊鼻樑到束腰等。騎車的女人就不同了。她們熱愛運動，她們最真實，大多在騎行的時候都是素顏，幾乎是不化妝的，當你跨上自行車、系上頭盔、帶上風鏡時，你就是化成仙女也沒人能的看見的。所以說，騎車的女人幾乎都是原裝的。