很多朋友都為早餐發愁,第一、因為時間緊張,第二、經常困惑吃什麼,的確是兩大問題,時間緊張只能擠,早餐吃什麼?其實很多,葉子以前也分享過不少,經常換著吃,更美味更營養。比如今天分享的這個鍋貼就是好吃又營養的早餐食品,只是早上時間緊,需要頭天晚上把麵團揉好和餡料做好放到冰箱冷藏,第二天早上就做起來很快了。
分享這個鍋貼食譜是源於一位粉絲朋友的後臺留言,說要給兒子做鍋貼,葉子敬重愛學習的人,想必這位媽媽也一定是一位好媽媽,有一位愛學習的好媽媽做表率,我想兒子也一定差不了。因為不知道這位寶貝愛吃什麼餡,所以葉子這次做了一葷一素兩種鍋貼,前面已經分享了一個韭菜雞蛋的鍋貼,今天分享一個豬肉加香菇木耳的鍋貼。
有件很好玩的事情是這個鍋貼做好隨便一擺,拍個照片出來感覺很像小動物,發出來給朋友看,有說像雞媽媽的,有說像狐狸的,有說像小鳥的,還有說像落葉的,哈哈,親們,您覺得像什麼?
閒扯遠了,說重點,怎麼做冰花?訣竅就是比例,當然不是光比例那麼簡單,我們一步一步來看。
【食材】
麵粉 500克
豬肉 300克
幹木耳 5克
幹香菇 8朵
大蔥 一根
生薑 一塊
雞蛋 一個
生抽 適量
蠔油 少許
芝麻香油 少許
鹽 適量
油 適量
【製作步驟】
1、準備好食材。香菇和木耳提前用涼水泡發。
2、麵粉裡加入少許植物油和適量鹽,然後一邊攪拌一邊加入溫水,攪拌成棉絮狀。
3、揉成光滑的麵團,鍋貼的麵團要稍微濕度大一些,麵團揉得軟一些更好吃,蓋上保鮮膜,醒半小時至一個小時,也可以頭天晚上揉好包上保鮮膜放入冰箱冷藏第二天早上用。
4、豬肉剁成末,香菇和木耳切成末,大蔥和生薑也切成末。
5、將切好的所有末放一起,打入雞蛋,加入適量生抽、蠔油、芝麻香油、鹽,充分攪拌均勻。
6、麵團搓成長條,切小段,為防沾,矽膠墊上撒上適量幹麵粉。
7、擀成薄片,包上餡料。
8、從中間向兩邊捏,兩端不閉合。
9、下面說今天的重點,如何做好冰花,首先這面水的比例一定要掌握好,麵粉和水比例1:10,然後這面水的多少也要大致差不多,建議鍋貼不要做得太大,面水倒入鍋裡後約兩三毫米高,感覺是薄薄的一層,但也能讓鍋貼熟透。當然,喜歡冰花厚重一些的,可以面水稍微多一些,但不能太多了,太多就沒有那種窗花的感覺了。
10、鍋燒熱後刷上油,均勻擺放鍋貼,一定要不沾的鍋。
11、倒入面水,蓋上鍋蓋,中火燜煮約三四分鐘左右,看到鍋底的冰花開始發黃,還剩一點點水分在冒氣泡時關火,如果煎得水汽特別幹,影響口感也營養冰花的色澤。
12、用一個大盤子扣進鍋裡,鍋翻過來就倒入盤子裡啦。我這次用油特別少,鍋貼放入鍋裡時沒有好好用刷子刷開,導致有的鍋貼底部沒有油,所以成品不是很完美。第10步裡看著鍋裡油不算少,實際非常少,這鍋不吸油,倒幾滴油就感覺油晃晃的。
成品圖。