很多女孩子都知道要睡美容覺，深知睡眠對我們能帶來很多好處，皮膚差的原因多數也是因為睡眠不足所造成的，但是睡覺一定是睡夠時間就可以了嗎？其實並不是的有些人越睡可能會導致皮膚越來越差！
那麼有哪些睡前小習慣會給我們帶來肌膚上的傷害呢？現在小編就來給你們說一說！
【睡前玩手機】
這個大部分的人都中招了吧！手機具有一定的輻射性，會對肌膚造成傷害，長期這樣你會發現你的肌膚會出現很多問題，例如長痘、長斑，修復能裡也會變差。而且手機上的細菌比馬桶還多，要是下意識摸臉，細菌就會到臉上了。
肌膚有不如意的地方？那就把它帶走吧，缺水乾燥有細紋通通都能搞定，平時在乳液之後使用會增強肌膚的保濕能力，添加在護膚品和化妝品裡一起使用，能增加產品的功效哦。
含有2%改良的水楊酸成分，對角質毛孔的淨化和調理很好，對改善痘痘痘印黑黑頭有很好的作用，有淡淡的植物系香味，有點像檸檬，挺好聞的。上臉清清爽爽不會有油膩感，成分天然，十分溫和不刺激。
【不卸妝睡覺】
許多人要是在外奔波了一天，很晚才回來，這個時候恐怕只想倒頭大睡了吧！卸妝這件事情要麼就拋之腦後，要麼就會卸得很敷衍。要是彩妝殘留在你的毛孔裡過夜的話，很容易堵塞你的毛孔，不僅讓毛孔粗大，很容易發炎。
很溫和的一款卸妝乳，卸妝乳水油平衡適中。其油性成分可以洗去污垢，而水性成分又可留住肌膚的滋潤，適合日常生活妝容，也適合缺水的肌膚。這是一款非常適合學生党的卸妝乳哦~
雪玲妃的卸妝水真的很好用，因為其擁有獨特的潔膚配方，含有水溶及油溶份子，可溶解面上的污垢及化妝。天然青瓜植物精華可以有效柔軟肌膚、舒緩保濕，帶給你仿佛水般的清爽質感。
【敷面膜過夜】
有些人為了省事，會敷面膜過夜，以為一晚上肌膚都會吸收面膜中的營養。其實敷面膜的時間雖然是在晚上最好，但是不要超過20分鐘，除非它有特殊的說明。敷面膜的時間過長會導致肌膚的呼吸能力下降，容易悶痘，還會倒吸收皮膚的水分。
配方溫和，富含多種乳酸菌發酵產物，可喚醒肌膚活力，抵抗肌膚衰老，增強肌膚彈性，細緻嫩滑肌膚，平衡肌膚油脂分泌，令肌膚保持水潤、光澤有彈性。
牛爾親研，它具有補水鎖水、恢復肌膚的水油平衡、修護受損肌膚等功效。可以在肌膚表層形成親水鎖水膜，在深層以充足精華全面滲透。
【不塗乳液】
我們在清潔我們的皮膚的時候，皮膚上的油脂與角質層中的一些保濕成分也會被洗掉，這樣肌膚的鎖水能力會大大下降，肌膚會十分的缺水。所以，一定要在洗完臉後儘快塗上護膚品。並且，肌膚的新陳代謝在夜間是最旺盛的，我們也應該把握好這一點。
這款美白乳液會發光， 完美打造水光肌 ，暗黃膚質必備 。超細膩珍珠粉，納米分子能深入滲透肌膚內部，以自然之白養肌膚之白，高濃度抗氧化護膚精油，調節肌膚水油平衡，長效潤澤修護同時提升肌膚自我防禦能力
本品具有高濕潤性易被皮膚吸收，能抑制批膚色素沉著，延緩皮膚皺紋的發生。長期使用可使皮膚柔軟，細膩、富有彈性。肌膚對香料過敏的MM們可選擇這款。
以上4條你們中招了幾條，想要睡好美容覺使肌膚變好的話，這幾個壞習慣一定要改掉哦!