最近習慣用空炸來代替烤箱了,用來做寶寶吃的還是可以的,還方便。
蔬菜可以根據自己的喜歡放,營養更加充足。
先來說下材料;
餅胚部分高筋麵粉 40克
低筋麵粉 16克
水或牛奶 30克
黃油 4克
白砂糖 3克
酵母 1克
餅的餡部分
自己喜歡吃的蔬菜
番茄醬
把餅皮部分的材料去掉酵母粉和水,黃油融化掉,混在一起
酵母粉用水融化,把麵粉和成麵團。
把和好的麵團放到烤箱裡發酵1小時後取出來。擀成面片放到披薩模具裡,並用叉子在面餅上紮一些眼。
把餅上面抹上蕃茄醬。
然後放上自己喜歡的蔬菜
再放芝士 就這樣一層蔬菜一層芝士的放。
把做好的餅放到炸鍋裡,200度,20分鐘左右。看熟透的程度
空氣炸鍋真的是萬能哦,好吃的披薩就可以出鍋了,營養又健康。