偶爾買一些速凍食品換換口味，比起來外面油炸的雞柳，還是自己做的健康，
空氣炸的雞柳，少油，健康，更安全。
準備一袋雞柳解凍
空氣炸鍋預熱5分鐘，這個溫度如果怕200太高可以設定180的
預熱好後把炸籃抽出來，炸籃裡面抹上油，這樣不會太黏。
把雞柳放入炸籃裡
最後180度20分鐘左右，記得中途翻面，如果不熟的話再加時間就可以了。
是不是超簡單，有空氣炸的都可以試試哦。
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預熱好後把炸籃抽出來，炸籃裡面抹上油，這樣不會太黏。
把雞柳放入炸籃裡
最後180度20分鐘左右，記得中途翻面，如果不熟的話再加時間就可以了。
是不是超簡單，有空氣炸的都可以試試哦。