小編以前覺得裸睡的人都是很奇怪的，不過，當你多裸睡幾次，你會發現不裸睡都不習慣了呢！那麼，睡覺時要不要穿著內衣褲呢？聽小編給你好好說一說。
睡覺不穿內衣，可以有效促進你的身體血液迴圈。據瞭解，裸睡是有益健康的。
首先，裸睡可以讓你在晚上有種自由自在的沒有約束的感覺，可以增強你的皮質和汗腺的分泌，使皮膚表面的髒物可以及時排出。也可以調節你的神經，增強免疫力。
如果你平時有緊張性方面的疾病，尤其是你有慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病，可以使你得到較大程度的改善。而且，還可以安撫你的失眠不至於失眠。
浪莎男士本命年紅內褲。優質透氣的面料，帶有中國風的個性印花，貼身的設計，不易勒人，不易滑落。立體的剪裁，讓你擁有更多自由和雄偉的視覺效果。
誰說男生不可以穿蕾絲的內褲呢？立體的U凸起囊袋設計，不會緊繃，更會給你視覺上的增大錯覺，哈哈哈。重點是蕾絲透明而且透氣，男人也可以很性☆禁☆感的。
看完廣告接著聊。雖說是裸睡，可是你可能卻會感到意外的溫暖。有的人經常在晚上睡覺的時候感到手腳冰涼而睡不著，但裸著身子之後卻可以很快的入睡。
當然，也有許多磚家會提醒大家，內褲不雅穿的太緊，尤其是我晚上睡覺的時候，會有損你健康的，尤其是男性朋友，你懂的。
所以說，作為一種健康的生活方式，您何不嘗試一下裸睡呢？當然，如果不方便裸睡或者是不習慣，記得要穿寬鬆的內衣內褲哦。面料一定要透氣，可以像小編下面推薦的這些：
日系文藝簡約男士內褲。由進口直徑5微米的超細膩面料編制而成，1億透氣密孔內，讓你的內褲自由呼吸。面料相當的柔滑，給你絲滑般享受。
芬騰男士花紋內褲。有著寬邊零束縛的腰頭，精細的工藝，加寬的橡膠字母點綴，給你妥妥的時髦感。無痕的褲腳自然貼合，提升你的舒適度。
紅豆阿羅褲居睡褲大褲衩。寬鬆舒適，而且是純棉的面料，時尚的設計兼具舒適的透氣性。紐扣式門襟，讓你便捷式使用。格紋的印花看起來別有一番情調。
這款不簡單了，莫代爾棉的材質，十分舒適，透氣性更是不在話下，穿上去就會感覺和沒有穿一樣，是不是很給力呢？可以考慮入手一款試試。
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其實，裸睡也是有一點小危害，比如被褥不乾淨，不穿內褲容易沾一些髒東西等等，但總體來說還是利大於弊的呢。