夏天讓你想到的第一個詞是什麼？對於護膚精小編絕對是防曬！做好防曬，才能在夏天放心的露出美美噠大白腿呀！可是就算再好的防曬產品也不能100%抵抗紫外線對皮膚是侵蝕，總有百密一疏的時候，如果真的曬傷了，還怎麼做自己的超模？那麼真的曬傷了怎麼辦？曬後做到這三步，讓你抓經72小時黃金急救時間。
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|||第一步 24小時 肌膚降溫|||
剛剛曬後的肌膚溫度較高，首要的就是給肌膚降溫，幫助肌膚散去深層中的熱能，緩解曬後的肌膚產生的輕微發炎症狀。冷敷法是很好的選擇，通過較低的溫度來説明鎮靜皮膚毛細血管曬後的過度活躍狀態，有效的緩解疼痛和炎症。
注意事項！
1絕不可曬後立即進行冰敷。第一內外溫差過大，會使熱量鬱積在體內，反而對散熱沒有説明，第二強烈的溫度差異刺激會對皮膚屏障造成不可逆的傷害。
2不要使用冰塊直接冰敷，過低溫度對皮膚也是一種刺激。涼水浸過的冷化妝棉或者保濕噴霧定點作用為好。
依雲礦泉噴霧，純水質地不給曬後肌膚帶來任何多餘的負擔。使用感舒適，吸收性良好，溫和鎮定，可以有效幫助肌膚降溫。
主打保濕補水，雖然不是透明質地，但是真的不黏膩，淡淡的植物味道，聞起來很清新，溫和鎮定保濕，配合化妝棉濕敷或者裝入噴瓶當做保濕噴霧都很好用。雖然說這款水適用於任何膚質，但是要注意一點的是，眼部肌膚相對脆弱，在使用時一定要避開眼部周圍。
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|||第二步 48小時 溫和補水|||
曬後的肌膚處於相對脆弱的狀態，過多高營養高功能性的產品反而會給肌膚造成負擔。所以這個時間段要做的就是簡單溫和的給肌膚補充水分，幫助肌膚恢復。這階段不宜使用品類過多的產品，可以使用一些鎮定舒緩，溫和補水的面膜類產品。
專注敏感肌護理的施麗芬這款冰膜，使用感冰涼清爽，保濕效果很好，也可以幫助皮膚鎮定，很適用於曬後脆弱不穩定的肌膚。清爽的啫喱質地，不給肌膚帶來過多的負擔，溫和滋養已經受損的肌膚屏障，幫助肌膚自行修復。
雖說是一款面霜，但是70%雅漾活泉水含量，也可把它定義為一款免洗的保濕面膜。能有效修護肌膚天然屏障，維護肌膚水脂膜的完整健康，降低敏感度。沒有過多添加的成分，使用起來很安心，第二天醒來能明顯感覺皮膚狀態變得水水的。
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|||第三步，72小時 及時美白|||
曬後美白不可操之過急，其實美白的黃金時間是從曬後72小時才開始的，此時使用美白產品配合面部按摩，可使美白效果會大大加強。但要注意的是，此時的肌膚狀況還處於相對脆弱的狀態，要選擇溫和修復型的美白產品。
這款露得清細白修復面膜使用感相對溫和，美白和保濕功能兼顧的同時，對肌膚進行深層修護。使用感很清爽不會給皮膚太大的負擔。維生素C還可以起到去除暗沉，提亮膚色的效果哦。
資生堂的新透白系列相信大家不陌生，這款面膜剪裁很好，和臉部的貼合度很高，香味淡淡的，不會讓人討厭，也沒有工業感，資生堂作為老牌大牌，價格是有點小高，不過對於曬後修復美白來說還是值得的。