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她36歲,靠健身重塑青春,活回了18歲

女人一生完孩子後

身材和顏值都開始走下坡路

上面這位姑娘身材火辣

宛如十八歲少女

但是你肯定想像不到

幾年前的她

是這樣的,胖到了204斤

她叫Ceceven,是一個美國亞裔姑娘

從小胖到大

生完小孩之後

更是胖得一發不可收拾

因為肥胖讓她的生活變得黯淡無光

因為肥胖讓女兒在幼稚園受到了嘲笑

於是她下定決心減肥

Ceceven剛開始通過節食來減肥

餓到發暈確實變瘦了

可是只要一吃起來,體重就反彈

減肥的痛苦不言而喻

Ceceven嘗試過各種各樣的減肥方法

一直都沒有成功瘦下來

後來,她走上了漫長的跑步征程

跑步是一項高效減脂的有氧運動

每天跑一個小時

堅持了一年,她減去了45公斤

為了能更瘦

她開始增強自己的運動量

每天跑1個半小時

並且在飲食方面,控制熱量

上帝總會寵倖努力的人兒

終於在2014年的時候

她瘦成了一道閃電!

瘦下來後的她,慢慢找回了自信

在一次和朋友的交談中

她被鼓勵到去參加比基尼小姐比賽

她心中也燃起了渴望,渴望更完美的身材

想要自己變得前凸後翹!

跑步是一項高效減脂的運動

但如果想要蛻變成比基尼小姐那樣的身材

光是跑步是不行的

必須要加上力量訓練

健身就開始健身

於是她就開始了舉鐵的生活

無翹臀不深蹲

一旦有了目標,努力就更有意義

每一次揮灑汗水都是值得的

2015年

她的轉變又擦亮了每一個人的眼睛

她終於自信滿滿地登上了

比基尼小姐大賽舞臺上

成為女兒眼裡最閃爍的明星

比基尼小姐大賽之後

她一舉成名

接二連三的運動品牌都來找她代言

36歲的Ceceven頻繁出現在各種聚光燈下

鏡頭前,她熱辣的身材

毫無36歲婦女的痕跡

明明就是18歲的的樣子

她一直在社交平臺上記錄著

自己三年來的轉變

她的蛻變也激勵了美國女孩們追求完美的自己

從一個被人嘲笑,沒有自信的胖媽

變成現在的辣媽

一掃灰霾舊時光

現在笑起來比誰都陽光

她通過自身的努力

早已變成了女兒的驕傲

女兒開心的笑容、積極向上的態度

就是女兒最好的榜樣

跟女兒一起穿母女裝

帶著女兒一起運動

和女兒一起去遊樂園玩耍

和女兒打扮得美美噠參加宴會

不開始健身減肥

就只能胖一輩子

沒人願意透過肥肉去欣賞你的靈魂

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