今天收到的兒子幼稚園老師的溫馨提示“防範手足口病”，才發現原來又到了手足口病高發的季節了。隨著天氣的轉熱，夏季馬上就要來臨，而每年的4-7月都是手足口病高發的季節，而學齡前兒童又是手足口病的重點人群，基本上80%的患者都為學齡前兒童，也難怪幼稚園如臨大敵。那麼我們要如何注意防範手足口病呢？
首先，我們要瞭解什麼是手足口病。
手足口病是由腸道病毒感染引起的，包括柯薩奇病毒、腸道病毒71型（EV71）等。其中，腸道病毒71型特別容易引起手足口病的重症病例。手足口病分為輕症和重症病例 大多數患者症狀都是輕微的，表現為手、足、口腔等部位出現皮疹或皰疹，有的會發燒，病程一般為7-10天；少數患者可能會累及循環系統、呼吸系統、中樞系統，併發腦膜炎、腦炎、心肌炎等。個別可能導致死亡，或留有後遺症。
如果寶寶，特別是3歲以下的寶寶出現了以下情況，包括持續高熱不退，精神差、嘔吐、易驚、肢體抖動、無力，呼吸、心率增快，出冷汗等，有可能在短期內發展為危重病例，應密切觀察病情變化，及時就醫。
預防手足口病的辦法：
1.寶寶需注意：勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬太陽。養成良好的個人衛生習慣和飲食習慣，居室要常進行通風換氣。
2.寶爸寶媽要注意，回家換衣洗手後再接觸寶寶，不要親吻寶寶，家中成人患病請及時和寶寶隔離。儘量少帶孩子去擁擠的公共場所。
3.在社區玩耍時，注意避免與其他有發熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機會。
4.天氣一日三變，易發呼吸道疾病，如需去就診，請一定戴上口罩，醫院診所是病源聚集之地，一定做好防護！！！回家後請給寶寶及時換衣、洗手。
希望各位寶爸寶媽都共同努力，更好地呵護好孩子們健康，防範手足口病。（本文系博啟養生網育兒顧問原創投稿）