想必大多數MM對優酪乳都應該是非常喜愛的，平時逛超市必選的除了水果應該就是奶類製品了吧？那這邊就要為各位小主分享下關于選購優酪乳時，我們應該要注意的這些“小事情”！下面就一起來看看！
一.乳酸菌 ≠ 優酪乳
超市優酪乳貨架上的品種繁多，經常會讓人眼花繚亂，不知道選哪個？好辦！這裡只需要你記住一點：要買“優酪乳”，而不是“乳酸菌”！簡單地說，前者是奶，而後者只是飲料。相信很多MM到現在才知道吧？
二.保質期越短越好
千萬不要為了能放久點，嫌棄保質期短！其實乳製品保質期是越短越好。我們可以這麼來理解：保質期長的食品，裡邊各種添加劑防腐劑就越多。因此安全隱患也就越大。
三.原味的才是最好的
這是因為原味或老優酪乳裡的添加劑含量，會比果味兒的少。同理，不管是什麼食品，肯定都是原汁兒原味兒的好。這點沒意見吧？
四.優酪乳最好飯後喝
因為這樣才有助於消化，而空腹喝優酪乳容易傷胃，如果單純想喝優酪乳減肥的姑娘們，這裡提醒下，一定要注意了。不要到時候減肥不成還加重胃的負擔！
五.選購時應挑選正規廠家產品，千萬不要別貪便宜
入口的東西，一定別貪便宜，要選正規廠家生產的產品，畢竟,這年頭黑心作坊防不慎防。還是要多留點心。
好，今天的分享就先到這邊，希望上面的內容可以對各位小主有所幫助，那滿意的話呢可以在【標題上方】關注訂閱我們哦，同時也可以給個大拇指鼓勵鼓勵小編！