又到了四月不減肥,五月徒傷悲的日子啦!小美妞們各各摩拳擦掌,想要和脂肪做鬥爭!但是往往又意志不堅定,管不住嘴的說~當當當~就讓小編和你們一起看看好吃又低糖的飽腹零食吧!
【玉米糊】
炒雞健康的玉米糊,吃起來特別稠,吃起來很飽腹的說,有的小美妞說不夠甜,哈哈,太甜就達不到減肥的效果啦哈哈~沖泡出來特別的香,每次我都能吃一大碗,而且一點不擔心發胖!超棒!
【無糖即溶黑咖啡】
這可是低糖的純黑咖啡哦~是我的教練推薦給我的哦~不要以為喝咖啡就會長胖,黑咖啡和黑巧克力一樣,都是有燃脂的作用的哦,這款更是性價比之王,超棒!
【紫薯粉】
超棒的紫薯粉,簡直就讓我愛上了早餐有木有!先說這個顏色就很夢幻的說,從小就喜歡紫色,這個紫薯粉更是顏正哦!還可以加上點槐花的蜂蜜哦,低糖口感更好!超級推薦!
【紅豆薏仁代餐粉】
小編是個懶鬼的說,之前都是買的紅豆和薏米自己煮的,但是覺得不太方便…額,其實就是懶哈哈!這個代餐粉超棒!特香特細膩,超棒的說~
【魔芋粉】
據說魔芋可是道家的養生食品哦,日本現在很崇尚魔芋代餐哦,我吃了也覺得真心棒棒噠哦,很有飽腹感哦!第一次覺得減肥是如此的輕鬆哦~超級棒!
【粗糧代餐餅乾】
算是不錯的代餐餅乾哦,很多代餐都像壓縮餅乾,但是這款真的不錯哦!不是太甜太膩,口感很清淡!我平時是泡牛奶的說,後來發現配果汁也是棒棒噠哦~
【無蔗糖牛軋糖】
就算減肥,有的時候也特別的嘴饞,又加上好多女生其實都是喜歡吃糖的,我就是其中的一個哦,哈哈~後來發現了這款牛軋糖哦,是無蔗糖的哦!嘴饞的時候能拿來解饞下哦,但是還是不要多吃哦,小心功虧一簣哦!
【無糖蘇打餅乾】
這款蘇打餅乾是我的最愛的說~因為和其他的蘇打餅乾比起來,這個真的是美味啦!味道鹹淡可口松鬆脆脆,非常好吃,再配上低脂的牛奶,mu~~這減肥餐,已經棒棒噠了!
【芡實粉】
芡實粉就算在我不減肥的時候我也會經常吃的哦~因為我脾胃不好,這個養脾健胃杠杠的!而且飽腹感十足的說~真心贊哦,實在不行,就著點鹹菜吃,也是享受哈哈~
【水果燕麥片】
燕麥片開始我就吃原味的麥片,後來實在是有些膩了…發現了這款水果的燕麥片哦,超級足量有木有!裡面的堅果、水果顆粒粒粒看得見,超值的說!!棒棒噠!幹吃或者優酪乳泡著吃,都是美味哈哈~