女性生理週期有4個非常重要的時間段，據說它在很大程度上直接與你的漂亮臉蛋掛鉤？為了美麗和健康，下面我們就一起來看看，到底是怎麼個情況？
【想要美麗必須熟知的四個階段】
階段一：月經期這個階段女人的表皮層肌膚比較乾燥，皮膚的抵抗力下降，如果痘痘留到這個階段，皮膚會比較暗沉，容易留下暗瘡印，嚴重者將留下疤痕色素沉著，斑，由於這個階段大量排出廢血，局部會出現供血不足的情況不注意休息，黑眼圈會很明顯。
肌膚狀況：早上臉色暗沉，晚上腳會特別浮腫建議泡個熱水腳。
保養重點：深層去角質一次，注意不要用太滋潤的面霜。
美容貼士：這時候肚子會覺得脹痛，是需要多休息的一周。
我們要注意的是：忌吃太冷、太鹹的食物，儘量喝溫熱，且促進血液迴圈的飲品，如姜茶紅糖水，多讓肌膚休息，選擇低刺激、低負擔、並能充分補充水分的保養品。
階段二：卵泡期，（一般為經期後的5――14天，約十天，即排卵期前一周），這個階段女人肌膚是四周中最美的時期，皮膚不僅有光澤並且摸起來也很細膩，化個妝妝效也會非常。
肌膚狀況：潔面後膚色好到幾乎不用化妝就可以出門，愛照鏡子怎麼看都漂亮,不易脫妝。
保養重點：試用新品或更換保養品的最佳時機，嘗試非常喜歡的面膜，更換新選購的保養品再適合不過了。
美容貼士：可以嘗試使用一些新的保養品.
我們可以做的是：大膽試用新品，因為皮膚狀況，好到不怕過敏像面膜精華液，等高濃度的產品都可以使用,效果會更加明顯，是火速打的和愛慕者約會或同學聚會的大好時機。
階段三：前黃體期，（經期的第15―22天，是排卵期），這個階段皮膚變得愛出油，不注意防曬很容易長出黑斑,是皮膚比較挑剔你的一個階段。
肌膚狀況：開始進入排卵期體溫升高,易因紫外線照射產生黑斑.
保養重點：加強美白,注意防曬.
美容貼士：集中美白的一周.
我們應該注意的是：每天出門時不管多麼趕時間，都不要忘記塗防曬，晚上一定要用清爽的美白保濕品，阻斷黑斑產生。
階段四：後黃體期（一般為月經期的第22天―28天，即經期前七天），肌膚會變得非常油膩，且易長痘痘是皮膚比較急躁的一個階段。
肌膚狀況：這段時間情緒最不穩定,是一個月裡肌膚最糟糕的時候，主要表現為皮膚油膩,毛孔粗大,出現粉刺痤瘡及毛囊炎，皮膚毛細管明顯,黑眼圈等.
保養重點：重視面部清潔,並讓肌膚休息,同時控制油脂分泌.
美容貼士：對付痘痘的一周.
我們應該要注意的是：沒本錢約會和熬夜的時期，不如早點睡覺，皮膚至少不會變得更糟糕，保養品儘量選擇效果強控油加保濕的產品，應該保持生活規律、睡眠充、減少壓力緊張。
好，今天的分享就先到這邊，希望可以幫助到各位小主，那覺得滿意呢可以關注訂閱我們以獲取更多精彩資訊哦，同時也可以給個大拇指鼓勵鼓勵小編！