女人在懷孕的時候總是會感到渾身不適，剛剛懷孕的時候沒有很大的反應，然而在懷孕3個月以後就會發現身體總是吃什麼吐什麼、沒什麼胃口，在肚子變得再大一些的時候，媽媽們挺著大肚子總會覺得腰酸背痛，總給媽媽們帶來許多的困擾。針對大家的困擾，那麼下面小編就給大家一些建議，看能不能幫助到孕媽們啦！
1、【睡覺不累】孕婦側臥睡覺抱枕
孕婦在懷孕的時候需要多休息，在家睡覺養顏養神，而且肚子越大的時候，睡覺就越勞累，睡覺的時候也不是很舒適，翻身的時候也不是那麼容易，睡得久了腿腳脹痛，讓整個懷孕期間都變得不那麼舒適，而下面專門為孕婦準備的大抱枕，讓你在睡覺的時候就會輕鬆很多了，U形狀的凹槽設計讓孕媽可以有枕頭又免去翻身困難的煩惱，優質的棉料給人一種舒適的感覺。
2、【家居服裝】孕婦春季薄款睡衣
懷孕的女性在家裡面的時間可能會多一些,在家裡面的衣服就更要隨意一些,春天來臨了,脫下厚厚的冬季棉服,穿上輕柔透氣的春季睡衣,在家裡面比較方便。孕婦家居服的料子自然要那種輕柔、天然無毒、無刺激性的服裝,由於它稍微大一些,可能在女性月子裡的時候或是哺乳期也是可以穿的。
3、【春秋薄褲】孕婦春秋打底小腳褲
懷孕的時候緊身褲穿不了,尤其是低腰牛仔褲在懷孕的時候更不適合穿了,一般女性會在上面穿大大的上衣,下面的搭配一條隨意的打底褲,就輕鬆也健康許多。黑色的小腳褲簡單舒適,性價比又高,媽咪們入手3~4條都沒問題,彈力十足,在家穿或外出的時候穿都比較方便、簡潔。
4、【走路也輕鬆】孕婦軟底鞋
和時尚有關,很多年輕的女性離不開高跟鞋,然而一旦懷孕,就要暫時和高跟鞋說拜拜了,懷孕以後穿高跟鞋不穩定,比較危險,並且由於身體負荷增加,高跟鞋走得久了腳也會比較勞累,而孕婦在懷孕的過程中,每天需要的鍛煉少不了,孕婦專用的豆豆鞋就合適和方便多了。女性在生寶寶之前多走路對生育的時候方便許多,相對來說,媽媽的體質提升了,生出的寶寶也會健康些。
5、【孕期也能美美噠】孕婦背帶裙
孕婦也能穿的漂亮噠,懷孕的時候也也有好看的裙子可以穿,簡易的孕婦背帶裙穿上比較遮羞,連體的衣服看起來也比較整齊、漂亮。背帶裙是許多女性比較喜歡的,比較遮肚子,拍照拍起來也比較漂亮,主要是穿起來比較便利,看起來也稍微正式一些。
6、【防輻射】孕婦防輻射服
電腦普及和發達的今天,即使懷孕也難免和電腦為伴,孕婦在上網的時候要注意防止電腦的輻射。寶寶在1~3周的時候就要注意防止電腦的輻射,以免給寶寶帶來不健康的影響,孕婦一般建議遠離輻射,但實在迫得不已要用的情況下,還是穿上防輻射的服裝比較保險一些。
7、【孕婦零食】無蔗糖孕婦五穀雜糧食品
吃的東西好不好影響懷孕時候的身體健康,孕婦在懷孕的時候吃的東西要有營養、健康,零食也要吃一些天然食品,儘量少膨化、油炸,要多吃有營養的才能保證寶寶的健康。全燕麥餅是由五穀雜糧製作而成的食品,有多種口味可供選擇,健康、營養,口感香脆,可以代替早餐來食用。
8、【休閒一刻】孕婦什錦堅果果仁
裡面包含有開心果、杏仁、松子、綠豆、黑豆、葡萄乾等,種類多,營養豐富、口味獨特,是孕婦休閒時候食用的堅果類小食品。堅果對人體有較大的好處,能夠補充多種鈣物質和微量元素,多吃堅果對寶寶的頭髮有好處,也可以降低血液內的膽固醇,令整個人清清爽爽,吃的時候簡直停不下來,許多准媽咪們都要準備好幾袋呢!
好不容易終於有了寶寶,寶寶來臨的時候也是媽咪們“受苦”的時候。從一個女人過渡到媽媽是一個艱難的過程,生活中各種習慣都要有所改變,逐漸適應這一過程的話,女人要學會愛護自己,不斷的改變自己的生活,讓生活變得輕鬆而又簡單起來,才是生活的真諦!在等待小寶寶來臨的日子裡,好好享受這一總是小心翼翼又滿懷欣喜、期待的過程吧!相信這一過程會讓你終生難忘!