女人選對了內衣，能使自身體態的曲線顯得更加的豐滿、更加動人。但如果不能正確使用的話，就會起反作用，惹禍上身，容易影響健康。
1、當心細小的肩帶會威脅到頸椎
現在市場上面女士的內衣的款式已越來越多，但是這些五花八門的內衣讓女性過早的惹上頸椎病的威脅，尤其是一些細帶的內衣，長期穿著很容易使人體 的肩、背的肌肉出現不同程度的過早老化，也是大家常說的“胸罩綜合征”。
這種症狀的產生，除了和內衣的肩帶過細有關以外，還和內衣尺寸的大小有關，尺寸如果偏小的話，也很容易給皮膚帶來一定的傷害，當你在進行一系列 活動的時候，內衣就在肌膚很小的範圍內反復的進行摩擦，而隨著時間的推移，肌肉就會出現過度疲勞而老化的現象。
2、壓迫到胸部影響到心肺功能
很多女性為了能夠讓自己的胸部顯得大且乳溝更深而選擇特地去買小一號的內衣，但長期這樣的擠壓，就很容易對胸口造成壓迫，出現胸悶、氣短等情況 ，嚴重的話還會影響到心肺功能。
3、內衣過緊或者過松都很容易導致出現乳腺增生
引起乳腺增生的原因有很多，但是卻和女性每天穿戴的內衣密不可分，乳☆禁☆房上分佈著很多豐富的血管以及淋巴神經，其主要作用就是給乳腺提供所需的營 養和起到代謝的作用。但是如果胸罩的尺寸過小的話，就會影響到血液的迴圈，使乳☆禁☆房出現缺血、痙攣等症狀，最終導致了乳腺增生疾病的發生。
而如果胸罩過大的話，也很容易導致乳腺增生的發生，使乳☆禁☆頭出現內陷、乳腺堵塞以及乳☆禁☆房疼痛症狀。所以說選對乳罩很重要，尺寸大小都合適還是比較關鍵的。
建議：挑選內衣要舒適合體
在購買內衣的時候，不要只顧著是否時尚，更重要的還是要注重是否可以給乳☆禁☆房起到保護作用，專家建議在挑選內衣的時候一定要以舒適、合體為主，不要太緊，不會感覺到壓迫感，也不會太大而過於鬆弛為主。
最後在挑選的時候，還需要考慮其材料，以細軟面料為主，在晚上臨睡前一定要脫掉內衣，讓乳☆禁☆房得到釋放，讓胸部得以呼吸。
呵護好乳☆禁☆房健康是每位女性都必須要做到的，定期的做好乳☆禁☆房自檢和乳腺檢查，當乳☆禁☆房出現任何不適症狀的時候，好及時的查明原因對症治療。