劉婷婷：國家高級育嬰師，資深母嬰編輯
如果你曾經看到一隻小貓因為故意揉蹭你的膝蓋而感到興奮，那麼你可以想像當母貓餵奶的時候，小貓會對母貓的胸部做相似的動作以刺激乳反射。所以，寶寶在喝奶時輕撫乳☆禁☆頭將得到同樣的結果。但是這個習慣一旦形成將很難改變，你越早採取行動就越容易糾正過來。
1.從一開始就阻止習慣的形成
育兒網論壇一些有經驗媽媽的建議是，通常會採取一個“零容忍”的方法。當一開始餵奶時，如果寶寶對另一隻乳☆禁☆頭感興趣，媽媽就應該用自己的手指或者手給寶寶抓，或者只是將寶寶的手從第二隻乳☆禁☆頭移開。
2.用語言或行動來改變
如果在餵奶時，孩子開始觸摸媽媽的乳☆禁☆房或乳☆禁☆頭，那就口頭提醒寶寶說，“你掐疼媽媽了”，同時也把他的手挪開。選擇一個簡單的、同時你也樂於重複的說法，保持積極或中性的語調。此外，對於改變寶寶必須要一致–如果有時候允許有時候不允許，孩子對於你給的資訊就會感到不確定和困惑。
在非常情況下，餵養的整個過程你可能都需要用自己的手覆蓋住乳☆禁☆房，或者你需要突然結束餵奶行為（或者給出一個非常強烈的信號）。不過，即使是在需要非常堅定的時候，你也要注意言語和行動。在媽媽和寶寶都準備好之前，創建一個有關乳☆禁☆房的消極關係會導致寶寶拒絕喝奶或斷奶。
3.給寶寶提供一個替代物
項鍊一直被用來讓寶寶的小手保持忙碌，項鍊可由矽膠或木珠子製成，可以防止分裂或窒息的危險。
你也可以使用一個小的毛絨玩具，讓寶寶在喝奶的同時，手和胳膊都閑不下來。這也可能成為斷奶期一個非常有幫助的過渡項目。
4.媽媽要學會遮蓋
餵奶時只暴露一個乳☆禁☆房的胸罩和衣服，以減少孩子觸摸到第二隻乳☆禁☆房的機會；通過多層、高領口和最大的皮膚覆蓋，限制寶寶手指的游走。
夜晚哺乳–尤其是媽媽很困的時候，想要阻止寶寶會更具挑戰性，因為大多數餵奶的媽媽睡覺時會穿著寬鬆的衣服，還有一些會赤裸著上身。因此穿著貼身領口較高的衣服可能需要犧牲一些方便。
5.多多關注你的寶寶
只要花時間跟寶寶說話，專注于寶寶，就可以減少他們調整揉捏乳☆禁☆頭的需要。
記住，母乳餵養是母親和孩子之間的一種關係，通過尋找平衡可以使這件事變成一個愉快的旅程。
(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)