最近看到一些新聞，讓元寶媽媽的心情很是低落。相信你們也都看了，幾個月大的寶寶因為“媽媽覺得他冷”被活活捂死。心都碎了，一定有必要為孩子“減負”！
特別是冬天，為人父母的，擔心孩子凍著，恨不得把所有衣服都給孩子穿上。孩子到底要怎麼穿，你一定要知道！
最近網路上有一段話很流行：有一種冷，叫你媽覺得你冷！
很多寶寶會被爹媽裹成“小粽子”。冬天出趟門，裡三層外三層，到了房子裡，空調立馬調到30度，只為了能給孩子一個溫暖。可是你們大多忘了，孩子的體溫本身就比成年人要高，多半也是怕熱的。
孩子被捂狠了還會誘發多種疾病
汗多——皮膚疾病數九寒天，有孩子一身皮疹就診，一看全是痱子。
降溫的速度總趕不上加衣服的速度，也趕不上室內溫度增加的速度。孩子穿的裡三層外三層，汗多汗管堵塞，皮膚透氣不好，清潔不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。
尿少——泌尿生殖系統疾病
孩子穿的多出汗多，尿量減少，尿液濃縮，增加了對尿道口粘膜的刺激和損傷，造成外☆禁☆陰炎或龜☆禁☆頭炎。而外☆禁☆陰炎清潔不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。
便幹——肛裂、便秘、腹脹、消化不良
穿的太多出汗多，如喝水再不能保證，會造成大便乾燥，大便密結變粗變硬，造成排便困難，孩子用力排便會造成肛裂、出血，恐懼排便會造成便秘，而如果兩三天沒有大便，患兒會出現腹脹、食欲減退。
便幹——發熱咳嗽
細心的家長會發現，孩子發熱咳嗽等呼吸道症狀之前或同時常伴有大便乾燥或便秘。中醫理論：肺與大腸相表裡，大腸不通，肺熱不能排出，即容易出現發熱咳嗽等症狀。孩子穿的太多，造成便幹，不僅會導致消化道的症狀，也是引起呼吸道感染很重要的因素。
那麼冬天寶寶到底應該怎麼穿衣呢，我們先用一個簡單的穿衣公式展示給大家看下！
適合中國人的“穿衣公式”氣溫+衣服增加的溫度= 26℃
先來看看我們冬天常見的衣服分別能帶來幾度的溫暖呢：
厚羽絨服，+9℃
薄羽絨服，+6℃，
彈力棉背心，+5℃，
厚羊毛衫，+4℃，
棉背心，+4℃，
抓絨衣服，+3℃，
厚棉毛衫，+2℃，
薄棉毛衫，+1℃。
知道了衣服能帶來的溫度，怎麼搭配在一起呢？舉個例子，今天氣溫16℃
寶寶出門可以這麼穿
16℃+棉背心+厚羊毛衫+厚棉毛衫，或薄羽絨服+薄棉毛衫+抓絨衣服
像這樣，加到26℃，就可以咯！
麻麻們可以試試這樣給寶寶穿，然後用你溫熱的手摸摸寶寶的頸部是不是溫熱乾爽呢！
有的麻麻可能算不好上面的公式，那我們再來更具體的說說！
具體要怎麼穿衣才合適
首先要記住，寶寶冬天穿衣服要講究“層”數。太厚的衣服透氣性差，捂多了寶寶容易出汗，出了汗以後，難以及時脫換不說，可能這時候還會有家長不情願給寶寶減少衣物。
另外，請先記住一點：千萬不要給孩子穿保暖內衣。
因為保暖內衣多是採用複合夾層材料製作而成，而寶寶的體溫調節能力不成熟，很容易出汗，保暖內衣的透氣性欠佳，如果汗水濕透了衣服包裹著身體很容易導致著涼感冒。冬季給寶寶保暖應多選擇透氣性好、保暖的純棉內衣。
可以給寶寶多穿幾層稍薄的衣服，保暖效果會更好哦。層數多的話，層間的空氣容易流通，即便寶寶出汗了也比較容易幹。層數多，脫換起來也方便，不會因為脫掉一件薄的而糾結半天不敢給孩子脫下；這樣一來不管室內室外可以儘量保持寶寶身體溫度的穩定。這也就是我們常說的洋蔥式穿衣法，層層疊加，方便脫換。
一般來說，三個月以內的小寶寶穿得比大人多一層，三個月以上的寶寶就要比大人少一層了。
具體可以參考下面的穿法↓↓↓
在家：純棉內衣+保暖背心+羊毛衫
南方的冬天較為陰冷，室內溫度一般15度左右，那麼寶寶在家穿一件棉毛內衣加一件保暖背心，外面套一件開衫或套頭毛衣即可，這樣穿能讓寶寶活動自如又不失溫度。保暖背心絕對是寶寶在冬天的必備單品，它可以保護寶寶的背部、腹部、肩部這些容易受涼的部位，所以我建議不管是內穿的還是外穿的都必需備上幾件。如果家裡還有暖氣，那儘管做減法好咯！
下裝的話，秋褲+內里加絨的休閒褲/棉褲/羽絨褲（特別冷的寒冬，棉褲或羽絨褲裡可以再加毛線褲）
▲寶寶貼身穿的純棉內衣材質上一定要是純棉、單層，不要給寶寶穿夾棉的保暖內衣。夾棉的填充物都為人造纖維，不利於吸汗排汗。六個月之前的寶寶適穿合連體衣，六個月之後寶寶穿分體式內衣更方便些。
▲內穿式棉背心穿在寶寶的貼身內衣和毛衣之間。
▲冬天寶寶比較適合穿稍微厚實些的線衫或羊毛衫。
注意：1歲半之前的寶寶適合穿低圓領帶肩扣的款式，不適合穿高領。
外出：寶寶外出只要基於在家的穿衣方式再多套一件保暖的外套即可。
出門棉外套的厚度主要看室外溫度而定，主要還是要起到擋風的作用。
室外溫度5度以下一般是建議寶寶儘量少出門的，如果必須出門的話，需要給寶寶穿一件厚厚的連帽羽絨服；
室外溫度5-10度的話可以給寶寶穿上一件普通厚度的棉服；
室外溫度10-15度給寶寶穿一件抓絨服就夠了，或者純棉內衣+厚羊毛衫+外穿棉背心也可以。
▲厚厚的羽絨服一定要有，室外特別冷的時候給寶寶穿上。
▲抓絨服、呢外套，可以放在室外溫度不太低的時候穿。
溫馨小貼士
當寶寶從寒冷的室外回到溫暖的室內時，一定要及時解開寶寶厚實的外套，把衣服放寬鬆些。如果發現寶寶出汗過多，一定要及時給寶寶補充水分。每個寶寶身體狀況不同，活動量大小也不同，爹媽這時要根據自家寶寶的身體素質，自己摸索找到最合適寶寶的穿衣方法哦。
前面說到了寶寶的背心真是個好東西，不管是內穿還是外穿都盡可能多屯些吧！寶寶外穿棉背心向來都是時尚單品，配上圍巾簡直不能再潮！
冬天寶寶睡覺怎麼穿
對於寶寶來說，睡袋肯定是寶寶睡覺時候的不二選擇。睡袋對於寶寶來說比被子安全，不但可以起到防止寶寶踢被子，還不容易遮住寶寶的口鼻。
天氣剛剛轉涼的時候，推薦寶寶紗布睡眠。
這個時候的天氣不是很冷，如果家裡開暖氣，可以選擇不那麼厚的秋冬季純棉睡袋；但如果家裡不開暖氣，就需要給寶寶換上厚一點的被子睡袋。
選分腿還是不分腿？這個一般要根據自家寶寶的情況來看。一般寶寶會站之前，可以選擇不分腿的，換尿布也方便。如果寶寶會站了，選擇分腿的對寶寶來說可能更為適合。
睡袋裡面要不要穿內衣？
一般來說都可以。寶寶如果喜歡光著穿睡袋而且睡袋又夠保暖的話就沒問題。不過有的麻麻可能還是怕孩子會凍著，那就給寶寶穿一件薄的，不要太熱就好咯。至於寶寶到底熱了還是冷了，依然如我們上述所說，摸摸寶寶的脖子就ok！