‘‘內耳前庭’’這個詞在元寶上早教之前我是知道的，但也只是淺淺的去接觸過，那個時候我還不知道，更沒有重視起來這個內耳前庭系統對0~3的寶寶是這麼的重要。我們家長要不斷的給予它刺激。在帶元寶上課過程中，早教老師會不斷的重複內耳前庭系統的鍛煉方式，後來我發現早教的核心課程都離不開內耳前庭的環節。今天我跟大家分享這個就是因為元寶在接受內耳前庭訓練的一段時間後，他的專注力，手部眼部的精細運動，社交，語言方面等等都有所提高。所以我想把這個安利給大家。和寶媽們一起學習進步。
寫在前面
前庭系統是人體平衡系統的主要末梢感受器官，長在頭顱的顳骨岩部內。人的耳朵分為外耳，中耳和內耳，前庭就在人的內耳中，是內耳器官之一，由三個半規管和球囊，橢圓囊組成。內耳前庭就是我們的感官系統，感知人體的空間位置，前庭的三個半規管感知身體旋轉的角加速度， 球囊，橢圓囊感知直線加速度。列如，坐在行進的車中即使閉上眼睛不看窗外，也可感知到車的加速，減速或轉彎。掌控整個人的平衡感，聽覺，地心引力感和運動能力，這就是內耳前庭的功能。
之後經過wikipedia.org網站上搜索他們是這樣定義內耳前庭（vestibular）
大概意思就是‘‘內耳前庭系統是掌控整個人的平衡，它接受資訊需要外界給予它刺激從人的耳朵液體流動中傳播過來。它由三個半規管和球囊，橢圓囊組成。內耳前庭在生物醫學、飛行員訓練、學習生活中至關重要，以至於科學家們宣導更多的方式去刺激內耳前庭’’。
前庭覺失調是這樣的
人類所有的感覺器官中，前庭覺是敏感的。而前庭覺失調或者缺乏前庭刺激的鍛煉，孩子未來就會出現
1，多動，雖好動，但平衡能力差，
3，上課注意力不集中，愛做小動作，上課不專心，
4，畏高或者不會怕高，害怕狹小的空間或密封的空間
5，調皮任性，自控能力差情緒不穩定，
6，出現語言發育遲緩，說話詞不搭意，說話表現困難、寫作障礙
內耳前庭的鍛煉方式
內耳前庭系統至關重要，在寶寶0到3歲的最關鍵發育成長階段，我們需要不斷地帶寶寶去鍛煉，去刺激它，讓寶寶有個更好的未來，為寶貝以後的學習工作生活打下良好的基礎。
第一階段：出生後2到3個月
使寶寶處於坐姿，家長從後面護住寶寶，向左右兩側晃動寶寶的身體，注意，抓穩咯！還有前後晃動寶寶，夫妻兩人各牽住毯子的一頭，做成一個小吊床，把寶寶放在其中，就可以來回的搖晃寶寶了。溫馨提示下，這個動作不要再餵奶後馬上進行。
第二階段：3到5個月
搖籃和搖椅在搖動時可對內耳前庭產生輕柔的刺激，令嬰兒更易入睡。研究表明，再出生後的最初幾個月經常接受內耳刺激的嬰孩，在運動能力上更具優勢，因為相對于其他寶寶，他接受的感官刺激更多。
這個階段的寶寶從身後抓緊寶寶的腋下，輕輕地顛動他。這個動作目的是令膝蓋自然彎曲，腳自然踮起。
第三階段：6到7個月
內耳前庭的刺激對於口語和語言能力的發展至關重要，因為聽覺系統和內耳前庭聯繫非常緊密。
這個月齡段的寶寶把他抱在懷裡或者您坐在座椅上而把寶寶放在膝蓋上，然後輕輕轉動身體，這些動作也可以幫助寶寶抑制原始反射。等寶寶學會自己走路，嬰兒秋千也是很好的選擇。
第四階段：8到12個月
這個月齡段寶寶已經從匍匐爬行到手膝爬行過渡以至於直立行走了，家長仰躺在地面，舉起雙腿在空中，並彎曲膝蓋，讓寶寶趴在小腿上，家長握住寶寶的手，把他們伸展開成飛機機翼狀，然後上下移動小腿，使寶寶也隨之運動
第五階段：13到18個月
這個月齡段的寶寶我們借助器械讓內耳得到充分的刺激，讓寶寶面朝下趴在滑板上，腿向後伸直，頭微微抬起，確保小手抓住滑板前緣不要被輪子壓到，慢慢的推移及 旋轉滑板。旋轉練習也可以在轉椅上進行，但最好買個滑板。孩子絕對不可以站在滑板山玩耍，或在沒有家長監督的時候使用。
第六階段:18到24個月
這個月齡段寶寶基本能自主行動了，我們可以讓寶寶觸碰自己的身體來訓練他跨越身體中線為大腦進一步發育作預備。
讓寶寶跨開兩條腿站好，雙臂自然垂下，讓寶寶左腿向前邁一部，彎下腰，用雙臂抱住左腿後數4下。換一側重複剛才的動作，兩條腿分別練習5次。
第七階段：2歲到2歲半
通過運動訓練在大腦中形成的神經通路需要在寶寶出生後的前幾年不斷加以鞏固，2歲以上的寶寶，準備一個直徑約21釐米中等大小的軟球，讓寶寶趴在球上，來回的滾動搖晃球，這是個很好的內耳前庭刺激訓練，還可以讓寶寶坐在球上顛動，既有趣又助于寶寶發育。
2歲以上的寶寶模仿力很強，不妨趁現在讓他們學習青蛙跳之類的大運動，都是對寶貝的肌肉張力和視覺認知練習。模仿能力強的孩子也會更好的帶動社交的發展。
第八階段：2歲半到3歲
這個月齡段內耳前庭刺激一次不要超過2分鐘，接下來做些靜態練習，因為2分鐘後神經末梢已經遲鈍，不再有反應，內耳前庭刺激就像撓手心一樣，一開始會覺得癢，繼續撓下去就會失去感覺。
翻跟頭和持續滾動能對內耳造成非常大的刺激，因為轉圈的時候，內耳裡的體液也跟著晃動，從而全方位的刺激神經末梢。
教寶寶如何正確的翻跟頭，以免傷到頸部，首先屈膝蹲下，其次，屁股翹起，頭往裡收，然後就可以往前滾動了，讓寶寶在軟墊子上連坐5次。
所有練習都要根據寶寶的能力來。如果寶寶抗拒某樣練習，很可能是因為她的能力還不足以完成這個動作，或者他感到身體不適，特別是旋轉很可能引起耳朵的不適。如果寶寶有這些反應，請家長降低練習的難度。
如家長想瞭解跟多的鍛煉方式，或者本文引起你的共鳴，包括對寶寶五覺的感官統和訓練方式請繼續留意我的育兒動態。
本文參考：wikipedia.org; kindyroo育兒書籍《越動越聰明》