儘管夏日炎炎，但在週末時間，一家人找個公園，在陰涼的草坪上，呼吸這大自然的清新空氣，也是非常愜意的一件事。有的時候，就需要從這城市的鋼筋水泥中適當逃離，從這渾濁的空氣中逃離。
一大家子的出行，自然少不了要帶些吃的喝的。尤其是喝的，天熱人體水分蒸發得快，所以要及時補充。而準備飲料這一責任，自然就落在了一家之主的男士身上。要討好一家老小的嘴，可不是個簡單的事情。不妨讓小編來給你說道說道，新技能get起來吧！
NO.1 給寶寶和寶媽
對於小孩子和寶媽來說，飲料並不適合，冰的東西也儘量少喝。純淨無污染的礦泉水會是很好的選擇，既能補充水分，也不會有什麼刺激性。
▲昆侖山 雪山礦泉水
推薦理由：來自海拔6000米的昆侖雪山，天然又純淨的水源，保證了水質的優質可靠。含有豐富的礦物質，是世界稀有的小分子團水，飲用後能促進新陳代謝。同時呈現天然的弱鹼性，能調節人體酸堿平衡。
▲農夫山泉 飲用天然水
推薦理由：一款適合嬰幼兒引用的天然水，能用於直接引用或者用來調配輔食等。對於嬰幼兒來說，腎臟發育還沒完全，礦物質太多反而不利於其吸收和消化。這款天然水的礦物質含量均在推薦值範圍之內，飲用放心健康。
NO.2 給自己（中青年男士）
作為一家之主，出行往往承擔著搬運物品的責任，因此運動量最大，水分流失也相應很大。加上天氣炎熱，這時候除了補充水分，還需要清涼一下。
▲脈動維生素飲料青檸口味
推薦理由：脈動維生素飲料，含有多種人體所需的維生素和充分的能量，能補充損失的體力和水分。多種水果味道可選，這款青檸口味，冰鎮之後口感更佳，讓你降溫又解渴。小瓶子的包裝，很方便出行攜帶。
▲雪碧檸檬味碳酸飲料
推薦理由：說到清涼解暑的飲料，怎能少了碳酸飲料？冰鎮之後的碳酸飲料，喝下去能迅速解渴和降溫，怎一個爽了得。而雪碧就是其中經典的一員，檸檬味讓其更加清潤爽口，出行帶上它，放車上冰一下之後，喝下去瞬間就涼快了。
NO. 3 給老人家的飲料
老人家的身體的各項健康指標也在慢慢的下降，因此不能喝太多的純淨水和碳酸飲料，一些具有養生作用的飲料會比較適合他們。
▲信遠齋桂花酸梅湯
推薦理由：酸梅湯是中國古代流傳至今的消暑好飲料，適合中老年人喝，有助消化的作用。這款信遠齋的酸梅湯，選用優質的桂花幹和酸梅進行調配而成，入口是濃郁的酸甜，非常可口，而且能聞到一股桂花香味，消暑又解渴。
▲美國亞利桑那冰茶蜂蜜綠茶
推薦理由：綠茶是國際普遍認可的適合中老年人的飲料。因其含有天然茶多酚、咖啡鹼等有效成分，兼有營養、保健功效。這款來自美國亞利桑那的綠茶，用蜂蜜來搭配之後減少了澀味，更具解渴作用，小小冰鎮一下，解暑不要太棒！
看完本文，夏日出行要補充水分，再也不會亂喝飲料了！