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新手爸媽學習手冊之營養發育篇

為人父為人母后生活的重心一下就都變到剛誕生的小寶寶身上了,總是擔心吃不飽餓著了,穿不暖凍著了,特別是剛剛晉級的新手爸爸媽媽們,表示的尤為突出。雖然這樣的擔心是可以理解的,但爸爸媽媽們還是要多瞭解關於小寶寶的基礎發育知識和營養知識喲。

首先第一個很多爸爸媽媽們會擔心的問題——孩子發育比別人慢該擔心嗎?

其實小寶寶每一個階段都有其自然發展的順序,通常來看,大概兩個月的小朋友會笑,然後四個月時會抓握,六個月了就稍微會翻身,大概在七個月會坐,到八個月時就會爬了,當小寶寶一歲左右會扶著走,這些階段裡小寶寶會慢慢的成長,而且每個小朋友都不太一樣喲,但是會有一個基本的標準,所以建議媽媽們,如果擔心小朋友的發育有什麼問題的話,可以看看寶寶手冊或者上衛生局的網站,上面有一些發育的測量表,媽媽們可以親自在家給小寶寶做一個評估哦,如果你覺得有任何問題的話,還是要到小兒科的門診去,讓小兒科醫師評估一下。

說完發育了,再說一個與發育相關的話題,依舊是爸爸媽媽們特別關心的一個問題——怎麼確定寶寶營養夠不夠?

剛剛出生的小寶寶,通常前一個禮拜時,會有一些生理性脫水,體重下降其實是正常的,不要太過擔心,只要不小於10%以上就行。在第二個禮拜之後,小寶寶的體重就會慢慢的恢復,通常小寶寶出生兩周後又恢復到出生時正常體重的話,表示營養是夠的。

而小寶寶成長發育過程中,在第一個月的時候,通常建議小寶寶的體重至少增加五百克以上,一天至少尿布重量大概50cc到60cc。你可以到水到尿布去測試那個重量,約60cc的重量至少6到8次,大於三天以上的小朋友至少6到8次,便便至少3到4次以上。4到6個月的小朋友體重大概就是出生的兩倍,一歲的話大概就是三倍。按著這些基礎資料就能大致分辨出小朋友的營養夠不夠,不可太夠也不能不夠喲。

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