良好的睡眠對於媽媽和寶寶來說都十分重要，它關乎著媽媽的精神飽滿和寶寶的健康成長。可是有些寶寶晚上睡覺總是“不老實”，一會哭一會鬧的，很是讓人頭痛。
面對這些情況很多新手寶媽不知道如何應對，長此以往又對寶寶生長發育不好，所以小編今天就來分析一下寶寶睡覺不安穩的原因及解決辦法。
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枕頭不舒服
嬰兒由於還比較小，對睡眠環境的要求較高，尤其是枕頭。要有合適的柔軟度，不能過硬也不能過軟，高度也要適中。不舒服的枕頭不僅會影響嬰兒的睡眠品質，還會對嬰兒的腦部發育有所影響，所以選擇合適的枕頭是必要的。
寶貝枕幫助寶貝擁有舒適的睡眠，而且選擇一款專業的枕頭，有利於讓寶寶擁有充足的深度睡眠，從而更好地進行智力發育和身體發育。
專業的兒童枕為寶寶的睡眠環境保持乾爽舒適，使用了凹槽設計，能有有效承托頸椎，舒適透氣。並且它不僅可以在寶寶小的時候使用，甚至可以直接用到小學，一直陪伴寶寶的成長。
現在比較流行記憶枕，寶寶也可以使用專業的記憶枕，特別適合睡覺愛動的寶寶。人性化的設計，讓寶寶輕易擁有平穩睡姿，安心入眠，輕鬆擁有深度睡眠，寶貝想怎麼睡就怎麼睡。
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尿濕了
當寶寶在晚上有大小便時，排泄物會讓寶寶感覺屁屁不舒服，這樣也就自然會讓寶寶哭個不休了。要馬上止哭，當然是儘快給寶寶更換乾淨的紙尿片為上策。
很多寶媽為了不頻繁的給寶貝把尿，會給寶寶使用紙尿褲這樣做是正確的，頻繁把尿會影響寶寶的睡眠，而且也不利於寶寶成長。當然寶寶的紙尿褲也要選擇吸水性強、柔軟護膚的，而且也要適時更換。
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缺乏安全感
有時候寶寶看不見爸爸媽媽，又或者被外來的某些聲音驚醒了，在缺乏安全感的情況下，自然也就會哭起來，以喚起爸爸媽媽的注意。
缺乏安全感的寶寶需要得到安撫，除了爸媽的關心，有一件貼心的小東西陪伴也是極好的。安撫巾就是一個不錯的選擇，不僅方便易攜，而且給予寶貝時尚繽紛的感官，柔軟安全的材質，讓寶寶擁抱安全感入眠。
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白天已睡夠
有些寶寶白天已經睡夠了，到晚上自然就毫無睡意了，雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂，但有時候在無聊的時候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍，因此會有哭聲來引起爸媽的注意。
寶爸寶媽們除了陪寶寶玩耍，同時可以準備一些安撫性的小玩具陪伴寶寶，吸引寶寶的注意力，畢竟寶爸寶媽們一天上班下來已經很累了。萌萌噠的海馬就不錯，可以和寶寶玩耍，還能用音樂和大海的聲音安撫寶寶。
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肚子餓了
寶寶的胃容量小，進食次數比較頻繁，如果半夜感覺肚餓，自然也會哭鬧不止。如果媽媽給寶寶餵奶後可以止住哭鬧，那麼應該就不會有太大問題。
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身體不適
如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺，那麼，媽媽就要留意寶寶身體是否出現不適的地方，例如腸胃、皮膚不適等，需要儘快帶寶寶就醫。