很多人都知道生完孩子必須得坐月子，但是很多人不知道坐月子到底是在坐什麼？一說到坐月子我們就想到很多規矩，不能下床、不能洗頭、不能看電視、不能吹風……很多個不可以。如果把坐月子寫成一本書，書名就可以叫“十萬個不可以”但是這些傳統留下的規矩到底是否符合現代人的生活習慣呢？真的要這麼活受罪嗎？
記得很多國外明星剛生完寶寶一個星期就恢復了火辣身材，還拍了比基尼照片等等很多例子。這些對於坐月子的保守派來說簡直要“”嚇死寶寶了”當傳統的坐月子習俗和新時代的坐月子觀念發生衝突時，新媽媽們改如何選擇呢？
其實月子這個東西在醫學上指定是產後42天，這段時間也叫產褥期。產婦從懷孕到生完寶寶，身體有個恢復期，突然接觸到普通狀態，身體需要一定的時間來適應。所以坐月子的問題就是這42天怎麼過的問題？
過去條件艱苦，沒有取暖設備和沐浴條件。產婦剛生完孩子陰☆禁☆道還沒有完全收縮，如果在浴盆洗澡時非常容易感染的，所以就有了坐月子不能洗澡的說法。
對於傳統我們應該尊重，但也不能一昧的遵從。尤其在夏季更要注意，產後產婦容易出汗，如果不做到及時清潔反而容易造成細菌感染。
很多產後盆腔炎和坐月子時不及時清洗消毒有很大的關係，稍不注意就有可能危害自己健康。但是要注意不能用盆浴，要用淋浴，生活用品也應及時更換消毒。
其實孕婦雖然對冷熱敏感，只要做好保暖工作的話，可以適當的運動，有助於排除體內殘留的毒素。而且長期不下床會增加腸脹氣，總是待在房間裡還有可能會造成產後抑鬱等問題的發生。
所以我們現在做月子沒那麼多硬講究，關鍵還是要適度。只要適度，休息好，吃的營養均衡，不勞累，不忽冷忽熱，做到乾淨舒服就好。待產包裡面產品齊全，對於新手媽媽來說是最適合不過啦！選擇的時候要選擇實用，環保安全的標準來作為選擇的標準哦！