每年春節,餐桌上的美食總是必不可少,對於我們大人來說真是美味可口。但是對於孩子來說,脾胃還很嬌嫩,飲食上稍不小心就可能損害健康。所以,今天小編就特意總結了一些孩子在春節期間的飲食注意事項,希望各位麻麻們都能注意孩子的飲食,讓孩子開開心心的過個健康年。
1、要少喝飲料
小孩子都喜歡喝飲料,但營養專家指出,含氣類的飲料中,如可樂、雪碧等都含有二氧化碳氣體,飲用過多會使孩子胃脹、胃痛,影響胃腸道的消化能力;果汁飲料雖有一定營養,但過多飲用也會影響孩子的食欲。因此,最好讓孩子多喝白開水。
外觀簡潔時尚的餐具套裝,讓寶貝愛上吃飯。不銹鋼的材質與雙層隔熱設計更好地提高寶寶進食的安全性。
小淘氣打不翻的注水保溫碗,具有良好的隔熱保溫性,不僅方便媽咪拿握不燙手,同時也有一定的保溫作用。
2、主食不能少
很多孩子都喜歡吃菜,不喜歡吃主食,這種做法其實是不科學的。蔬菜、水果等副食吃多了容易損傷孩子的脾胃,影響食物的消化吸收。雖說水果蔬菜也很有營養,但糖類含量並不高,與主食還是有區別,並且互相不可代替。因此,要為孩子合理安排主、副食,各餐葷素搭配是最佳。
外觀漂亮,用這個碗寶寶會比以前更愛吃飯。主要是超棒的保溫設計,冬天再也不怕飯一會兒就涼了。
注水設計,冬天暖胃,夏天清涼,很好地解決寶寶吃飯問題。萌萌噠外觀,真的是看一眼就能愛上呢。
3、素菜是主角
過年少不了大魚大肉,但是吃太多葷菜,小孩子的腸胃會受不了。因此節日裡可多準備些蔬菜,如青菜、菠菜、芹菜等,可以去油膩;南瓜、土豆、番茄等、富含維生素;此外,還有黃豆、豆芽、水豆腐等,對孩子的大腦和體格發育都很有好處。
超級可愛的餐具套裝,還怕寶寶不愛吃飯嗎?雙層的設計,能有效隔絕溫度,不會燙到寶寶的手,媽媽更放心。
可愛的卡通造型能吸引寶寶的注意力,讓寶寶餐餐都有好心情,輕鬆應對寶寶偶爾的小脾氣。
最後,還要提醒各位粑粑麻麻注意孩子的飲食安全哦。儘量不要給孩子吃果凍、果仁、花生、糖豆等豆狀零食,以防滑入氣管中。進食時應保持安靜,避免逗引正在進食的孩子。
希望每個家庭和小寶貝都能快快樂樂的過個好年~