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三月目標之:要美先要瘦瘦瘦

要說小禮君3月為自己定下的目標,那就是“瘦瘦瘦!”外套脫掉脫掉,肉肉不要不要。別傻了,藏了一冬天的肥肉馬上就要藏不住了,春天偶爾還有外套遮擋,到了夏天露胳膊露腿,看你怎麼辦。“三月不減肥,四月徒傷悲”這可不是一句勵志雞湯,這是紅果果的現實啊!空喊著減肥口號卻沒有實際行動的小夥伴,快快拉上閨蜜朋友,跟著小禮君,我們一起瘦瘦瘦!

Δ彌雅·健身阻力帶

最方便、最全面的鍛煉工具沒有之一,卷卷就能瘦,可以配合著做各種運動,增加阻力與鍛煉強度,瘦腿、瘦腰、瘦小腹,絕對是瘦身神助攻。女生鍛煉的話,建議選擇5磅、10磅哦(ps:健身阻力帶有多種規格,此處顯示的為10磅、2.0米的價格。)

Δtpe·初學者瑜伽墊

表面顆粒均勻,氣泡飽滿,手感柔軟,且無毒、無味、防滑、回彈能力強,具有很強的抗撕拉能力,還能有效阻隔地面寒氣,抓地力強,具有突出的回彈性、平整性、防滑性、以及人體皮膚親和性。可以在上面進行其它的一些健身運動,都很舒服又方便哦!

Δ彌雅·啞鈴一對

兩磅軟啞鈴,怎麼砸都不會壞哦,可抓捏,柔軟舒適,且整體具有彈性,可以避免對傢俱、地板、玻璃燈造成傷害。設計時尚,在家就可以鍛煉,甩掉拜拜肉。

Δ迪卡儂·防爆瑜伽球

瑜伽球的動作編排是針對腹部,背部,腰部等主要部位,練習時要配合緩慢,有節奏的呼吸進行伸展,擠壓等動作,令肌肉得到有效的按摩,放鬆,消耗脂肪的功效。利用瑜伽球,還可以做很多伸展身體的運動,不但能避免肌肉酸痛,還有按摩作用,當人與球充分接觸時,它就會很好地對人體進行按摩。達到舒緩緊張作用哦!

Δ海綿呼啦圈

絕對是瘦腰神助攻啊!搖一搖脂肪就甩掉啦,馬甲線從此不再是夢,又有樂趣又能減肥塑身,海綿設計不會傷到皮膚哦!

ΔEBAO·甩脂腰帶

加熱功能、紅外功能和磁療功能齊齊具備,在起床15分鐘後可以開啟較小的抖動模式,運動前的半小時開啟強抖模式,運動半小時後開啟中等模式,三周之後效果就出來了哦~身體各個部位都可以用~

Δ方創·充電無線瘦身儀

採用不同頻率和強度的生物脈衝波,這些脈衝會刺激人的運動神經,使肌肉快速收縮運動,消耗脂肪,在它的運動作用下,脂肪會不斷的分解消耗,十分方便有效。想瘦哪裡就貼在哪裡,再也不用嫌減肥麻煩啦!

Δ凱凱·代餐粉奶昔

每天代替早晚兩餐,可以減少1200大卡,相當於跑步2小時。高飽腹感,低熱量的營養代餐,純天然無添加的膳食配置,味道幾乎是代餐粉中最好吃的哦!這樣看來減肥一點都不難~

ΔGNC健安喜·左旋肉堿片+Burn60瓜拉納

只要是減過肥的妹子肯定知道左旋肉堿片,作為一種能減肥的維生素,其最大的特點就是安全無副作用,已經受到了無數減肥人群的追捧。在03年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養補充品。想要營養又健康的減肥,用左旋肉堿片准沒錯了。

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