望著“T”型臺上那些將女人纖美靈動展露得淋漓盡致的名模們，相信作為女性的你也會為她們的千嬌百媚、儀態萬方讚歎不已。你不禁要問怎樣才能像她們那樣把內在神韻與外在氣質成功地展現出來？其實不難，秘密就在於內衣！如果你選擇了一款適合自己的內衣，那就已經成功了大半。這樣的一款內衣不僅可以幫你塑造完美體形，展現優雅氣質，更能讓你散發出與眾不同的魅力。但如果你忽視了對內衣款型的選擇，那它也可能成為摧毀你婀娜身姿的最大惡魔。
女性體形大致分為四種類別：V、H、A、X類型。“V形”上寬下窄：這種身型的女性大多乳☆禁☆房面積大，雙乳不夠聚攏。“H形”不用多說您也明白了，就是我們常說的水桶身材，沒有腰、胯和臀形成的曲線。“A形”—我們往往稱她們為“太平公主”：胸部很小，相形之下則是臀部較大，大腿較粗。“X形”不用說，是女性比較理想的完美身材。如果你擁有“X形”體形，那你必定是眾人矚目的焦點，女性的驕傲。擁有“X形”身材的女性是幸運的，但屬於其他三種身型的女性朋友也不必焦慮，因為沒有絕對的三圍數值來代表美的標準，每個人都可以找到屬於自己的平衡尺寸，您只要學會正確選擇適合自己的內衣便能立刻勾勒出完美身形。
但我們要強調的是，無論您的身型屬於哪一種，在購買內衣時都要選擇尺碼適合的內衣。如果內衣的尺碼過小，身上就會被勒出印痕，這些印痕會把你的身體分成一截一截的，使人無法從你身上看到流暢的“S”曲線。如內衣過於肥大不但無法幫你修飾體型，反而令你的胸部及臀部在長期得不到內衣托力的情況下，因歲月和地心吸力將使“她們”變得鬆懈下垂。
內衣專家提示我們，既然“V形”的雙乳不夠聚攏，在購買時便應偏重選擇塑身胸衣或斜包式胸衣，它的內收作用可使雙乳集中，顯出迷人的乳溝。同時還應配合使用腰封，它能起到收縮腹部多餘脂肪的作用，使上體與下體趨於勻稱從而達到完美效果。“A形”女性則要把心思更多地放在下半身，在準確測量自己的身體得出準確的尺寸後，購買尺碼適合的塑褲，合理、科學地收塑臀部及大腿部分的脂肪，同時要儘量選擇全包型和有墊胸罩。對於這兩種體型的女性，內衣專家並不建議使用連體塑身衣，由於上下身豐滿程度不同，還是分別進行、局部對待為好。“H形”則要著重勾勒出腰部的曲線，這時腰封的選購則成為“H形”女性改變身型趨向完美的重中之重了。
但內衣專家提醒您在選購時一定要注意腰封的剪裁是否合理，否則它將會給您的腹、胯、骨盆帶來損害。所以在我們選購內衣時不能只注重顏色、蕾絲、繡花等，還應該在真正瞭解自己的身材、尺碼後進行理智的選擇，這樣才能使您的優雅氣質攀升到頂點。
認識內衣：
（一）內衣材質
內衣，包括文胸、背心、內褲、汗衫、T恤衫、文化衫、襯衫、棉毛衫褲等，是和人體皮膚直接接觸的服裝，它們與你的健康休戚相關，因此選購時要多加注意。選擇內衣最好是天然纖維製品。其中以棉製品較為合適，它的吸濕性和保暖性良好，價格也適中。合成纖維的製品如錦綸內褲、滌綸襯衫等吸濕性差，不利於人體汗液的吸收和散發，難以調節皮膚和內衣之間的微氣候環境，因此貼身穿著往往有悶熱感覺。其中值得注意的是合成纖維內衣還能引起皮膚損傷 ：尼龍的危害來自殘留的化學物質——乙內醯胺，它可引起皮膚乾燥、粗糙、增厚，甚至發生皸裂、皮炎等。另外它對皮膚有抗原性，從而可能引起過敏反應。另外，據日本一位泌尿科醫生宣稱，日本患膀胱炎的女性增多，主要是穿化纖內衣褲的原因。羊毛內衣對皮膚的損傷和脂綸一樣，占17％。因此羊毛雖然價格高昂，保暖性好，但不是內衣的理想材料。
具體說來，內衣質料可分以下類型：
１. 絲質（Silk）：觸感、質料俱佳，不起靜電，同時也吸汗、透氣。惟一缺點是不好清洗,洗滌時必須用手很輕柔地搓洗或乾洗。絲絨具有棉布所沒有的典雅華貴，其天然滑爽感，也是萊卡所缺少的。若以法國蕾絲或瑞士刺繡與絲絨進行裝飾搭配，所能達到的華麗效果，恐怕任何其它面料都難做到。
２. 棉質（Cotton）：吸汗、透氣，保暖性強,穿著感覺很舒服,易於染色和印花，適用于少女型的內衣，創造青春氣息。近年製造商也喜歡將棉質和各類纖維混紡。在棉質中加入化學纖維,特別是用於調整型內衣褲,不但具支撐的效果,而且不會悶熱。今天的女士們依然偏愛棉質內衣，這當然因為棉布本身獨一無二的透氣性和天然性，使穿著感受絕不同於其他面料。此外從美感來說，平織棉布的印花效果和針織棉布的染色效果，都有一種天然淳樸和青春氣息，也為其它面料所不及。
３. 尼龍（Nylon）：尼龍質料結實，不會變形，大部分文胸肩帶以此做材料。
４. 氨綸（Polyurethane）：伸縮性更強，比橡膠更富彈性，常用作胸圍扣帶，以防身體扭動時，會有束得太緊的不適感。
５. 萊卡（Lycra）：質感似橡膠的萊卡，是產生於20世紀60年代的面料。當初發明的目的正是替代束腹緊身內衣的橡皮。因此，萊卡本身的特性就是富彈性、舒適和具承托力，使內衣更貼身，不易走樣，不易出現褶皺等，其細密薄滑的質感和極好的彈性，把“第二皮膚”演繹得淋漓盡致。萊卡面料的文胸、內褲、泳衣乃至襪子，其貼身的體感和搶眼的視感，都令人讚不絕口，再配以各式各樣漂亮的蕾絲，可謂達到了美輪美奐的境地。
６. 新穎面料：如高棉、燒毛絲光棉、絲絹等，結構緊密，光滑如綢，手感柔軟，具有彈性，色澤高雅，挺括舒適，不縮水不褪色。高科技的彈性面料，極度光滑；絲質和革新面料以及印花棉布，成為今天設計師們面料上的首選。
（二）內衣顏色
內衣的顏色隨各人的喜愛選擇，但有些染料含致癌物質。染料通過汗液能為人體皮膚吸收，深色的內衣上染料多，如果染料的牢度不好，皮膚就吸收得更多，危害也就越大。皮膚病專家也認為，有些皮膚疾病很可能是由於染料脫落或中間體等雜質引起的，因此選擇內衣最好是本色或淺色的，盡可能不要買深紅色、紫紅色、藏青色、咖啡色、墨綠色和黑色的。如果你對這些顏色特別偏愛，則一定要勤洗勤換，不要偷懶。白色的內衣也不是很安全的，這種製品往往加上一種螢光加白劑。據近年來研究，有的螢光加白劑也是一種致癌物，能隨著洗滌排放污染水源。
色彩是選購內衣時一個不可忽視的因素。內衣是人的第二層皮膚，其色彩須與膚色相得益彰才能凸顯最佳效果 ：明藍色太“沖”，深藍色有些暗且略有老氣，雪白色有些搶眼，而紅色太突出，穿著時可能都不太合適，淺橘色或藕粉色倒是蠻有青春情調的，但是最好與年齡相稱。
女性在選擇內衣的時候，還要注意，身材比較瘦小的，應選擇亮麗一點的顏色，胖一點的人最好穿與自己膚色特別接近的顏色。此外，還要考慮季節、環境、心情等方面。春天，應選擇穿亮色系的，像迎春花樣的黃色、桃紅色、杏粉色；夏天應穿接近海的顏色，或者水粉色等。如果在游泳時選擇明黃色，會使你從眾人的眼中跳出來；而秋天可選墨綠色、磚紅色、咖啡色繡金線等，因為那是豐收的色彩；冬季則可穿大紅、純黑、藍色，讓人在寒冷的季節找到溫暖