想必各位MM都應該清楚，換季是最容易引發皮膚過敏的時候，不管是飲食啊，美容護膚啊一個不小心不注意都有可能引發過敏症狀，那麼這個時候我們到底應該如何有效去預防這種情況的發生呢？下面就一起來看看！
【關於清潔】
1.洗臉水不可過熱
很多妹紙喜歡用很熱的水洗臉或者洗澡，長時間用過熱的水洗臉或者洗澡，雖然可以使皮膚中的廢物排出，但是過熱的水會使得皮膚中的毛細血管擴張，皮膚容易變得泛紅敏感。
2.定時清洗洗臉器
用不乾淨的洗臉器洗臉或者用不乾淨的粉撲化妝，膚質容易變得敏感脆弱引發痘痘，所以這些經常使用的美容工具一定要定時清洗，這樣才能有效預防皮膚過敏。
3.洗面乳需先揉搓起泡再洗臉
在使用洗面乳的時候，一定要記得先用清水將洗面乳揉搓起泡後再使用，這樣不但能徹底清潔臉部皮膚，還不會傷害到皮膚的皮脂膜。
【關於護膚】
1.購買護膚品需看清楚成分
很多護膚品中含有alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，這些都是容易致敏的產品。如果實在無法避開它，可在耳後、手等部位先試敏!另外，不能頻繁地更換護膚品和化妝品。
2.春天也需注意防曬
春天明媚的陽光總是讓人忍不住去曬太陽，享受這份美好。但是往往容易忽略防曬，陽光中不僅有紫外線，還有紅外線以及其它對皮膚有傷害的光線存在，不注重防曬不僅會變黑、加速皮膚衰老，還會因為過度曬太陽而導致皮膚發炎，破壞皮膚屏障功能。
3.揪出過敏源才可預防過敏
敏感性皮膚的妹紙應該揪出自己皮膚過敏源，小心避免才能有效預防皮膚過敏。可以去正規醫療機構，做皮膚敏感測試，快速並且正確找出導致自己過敏的源頭。
好，今天就想分享到這邊，保養護膚方面是這樣，飲食也同樣要注意，那覺得有收穫的MM可以關注訂閱我們獲取更多資訊，同時也可以給個大拇指鼓勵鼓勵小編！