恐怖的夏季到來了,一大波露腿的MM們也在逼近,不過婉函啊最近看著寶寶們美麗的腿,真是食不下嚥,感覺內心深處遭到了一萬點暴擊!!!為什麼上天沒給我一雙漂亮的腿呢?難道我註定要與這雙粗腿注孤生?於是我逛遍各大貼吧論壇,找到了一些輕鬆的瘦腿方法,和我一樣的寶寶們,還不行動起來!
靠牆倒立
寶寶們,你們知道嗎?這可是婉函找到的最簡單可靠的方法了,只要一堵牆,就可以瘦!瘦!瘦!每天晚上睡覺前,找一面牆,腿靠在牆上,整個人呈90°,這可以消除腿部水腫,更加強了下半身的新陳代謝。是不是很適合那些天天久坐的寶寶們呢?
百搭半身裙
百褶裙一向是寶寶們的至愛,不僅是夏季,其他的三季都可以穿,逛街,聚會,旅遊,有什麼它不能搞定的場合?高腰短裙的版型,讓腿更顯長,更加青春洋溢
寶寶們想成為美美的小仙女嗎?這款黑色網紗裙想必是不錯的選擇。裙子長度在小腿肚左右,是眾多妹子們都能駕馭的長度,黑色的網紗上還有印花。
空中腳踏車
婉函想說,這個方法可是很受歡迎的,好多貼吧裡都隆重推薦了!寶寶們只需一張床就可以完成,躺在床上,兩腳在空中做出踏自行車的動作,這個比較累,婉函第一次只做了幾十秒就堅持不下了,不過慢慢的多做幾次以後,就沒有那麼累了,還可以大腿小腿一起瘦。
網紗兩件套裙子
夏天到來,婉函給大家帶來了一款印花兩件套裙子哦~吊帶裙加T恤的組合,是懶寶寶的福音啊!裙邊處有小分叉,微透的網紗T恤看起來時尚極了!
在這個夏天裡,你想美美的浪出一個新高度嗎?這件網紗T恤裙滿足你這個願望!字母印花的T恤露出半個小香肩,高腰的黑色網紗裙性☆禁☆感十足。
下蹲
下蹲是瘦腿裡比較方便,隨時都可以做的運動,特別適合小女生們!寶寶們想想,不用刻意找時間做,只要在看電視的時候做一會就可以了,是不是很方便呢?邊看電視邊下蹲不僅可以放鬆,還可以瘦腿,簡直是一舉兩得!婉函曾聽過一句話,下蹲五分鐘走路一小時。寶寶們有了下蹲,還怕腿不瘦嗎?
這款雪紡背心長裙是想展露女人味的寶寶們的不錯選擇哦~經典的小圓領優雅,袖口的蕾絲設計俏皮可愛,拼接的下擺展現你迷人的腰線,長長的裙子更是可以遮住小贅肉。
去度假的寶寶們一定不能忘了這條波西米亞風格的勾花蕾絲長裙哦~領口的蕾絲花設計隱隱約約露出精緻的鎖骨,前胸微透視設計帶點小誘惑,簡直讓人保持不住!
看了婉函的辦法,是不是覺得瘦腿有望了呢?沒錯,婉函就是傳說中的小天使,特意來拯救寶寶們的!不過,瘦腿不是短時間可以見效的,還需要寶寶們堅持哦~加油,和婉函一起瘦退!