前段時間流行的A4腰和反手摸肚臍已經不能滿足躍躍欲試的小腰精們了,今天婉函特地帶來了新的腰精大法——水果腰!
春天早就走了,夏天的腳步越來越快,到了穿短袖,露臍裝的時候了,婉函腰上的贅肉卻沒有跟春天一起走,還收到了一個悲傷的消息,水果腰要佔領全世界了!
水果腰就是測量側腰厚度的水果,婉函測出來竟然是···
冬瓜腰?wtf!!!為什麼不是蘋果腰,奴家表示不服,不過還好不是西瓜腰,哈哈哈哈哈哈,請容我偷笑一會,下面上圖來讓大家直觀看一下別人的水果腰。
小腰精們看見了吧!看看你的腰是蘋果腰還有芒果腰?婉函表示,不管如何,不會比人家的腰更傷心了!
有些小腰精們的腰的確很完美啊,恨不得讓人舔舔舔!!不過寶寶們也不用怕,哪怕天生沒有,我們還不能後天養成嗎?!小編表示五月最後幾天怎麼也要減掉腰上的贅肉!
孫宛菡的瘦腰計畫!!!
1.吃美味的水果早餐
香蕉,奇異果,檸檬,葡萄種種水果都是腹部減肥的小夥伴,吃膩了這些水果沙拉,寶寶們還可以試一下和堅果,優酪乳的組合。
當然如果要更營養,還可以配上燕麥片哦~
2.堅持做運動
除了吃吃吃,運動也是對於瘦成水果腰的利器哦~像是仰臥起坐,多走路,深蹲啊之類的,數不勝數啊,寶寶們只用選一到兩個運動天天堅持,就可以看到效果的,秘訣只有兩個字,堅持!
3.先凹造型藏一下肉
變成水果腰可不是一朝一夕的事,不僅可以靠瘦,還要靠打扮修飾腰部,來看看婉函被種草的幾款藏贅肉,顯腰圍的衣服吧!
高腰牛仔短褲!
基礎款的高腰短褲啊,但是它不僅可以滿足小妖精們顯腰的欲望,而且可以立顯大長腿哦,這款小編親測,效果還是不錯的,不過可惜我的腿特別粗!
小清新連衣裙!
連衣裙可以完美遮住腰上的贅肉,並且高腰的設計顯腰更顯腿,小編閨蜜入手過,還是很不錯的,藍色的碎花似乎在講述一個故事,講述一段你和他的旅行,講述一段你的回憶,講述過去的和未來的可愛的你。
高腰牛仔裙!
短裙是最顯比例的,交叉的綁帶有一點小倔強,有一絲小霸氣,牛仔短裙到處都是,專屬於你的它還在等你
氣質雪紡裙!
這一條和畫布一樣美的雪紡裙,抽象風格的豎條紋看起來十分的清爽,領口是禮服式的綁帶設計,既是小清新的風格,更帶著幾分校園風。
不瘦成水果腰,怎麼找男神?不瘦成水果腰,怎麼自拍?不瘦成水果腰,怎麼穿露臍裝?不瘦成水果腰,我都對不起我自己啊!!!婉函和各位共同自勉,瘦成水果腰,我就去追男神!!!