當你坐在車裡，看了看手上的駕照，駕照上的日期顯示著，你已經滿一年了，終於，你可以開車上高速了。（交規規定駕照領證一年後方可上高速）開著車來到高速口，交費從岔道開進去，然後馬上就嚇尿了，後視鏡裡看，來車速度高得驚人，好不容易速度上了100，卻仍然發現自己幾乎是最慢的一個，甚至一些重型車也以你難以想像的高速從你身邊經過。一路驚嚇著下了高速，回想起剛才的經歷，你不禁有些怕。
那麼，作為剛上高速的新手，我們該怎麼克服這種“高速障礙”呢？
方向穩眼睛放遠
這是最最重要的。高速公路駕車不同于普通公路，每個車道的車子速度都非常快，在普通公路或者城區內，你握著方向盤的手可以有很多小動作，這不會影響車子的行進，但在高速路這種條件下，首先你必須讓自己的手穩住，把車子保持在車道正中央行駛，怎麼做呢？不要刻意去看自己車子是不是偏了，眼睛順著當前車道往前看，看得越遠越好，雙手放鬆握在方向盤上，很快你會發現車子自己就會跑在車道正中央，不用你過多人為干預。
其次，跑高速路和跑城區不一樣，你的視線一定要放遠，不要只盯著前車，除非是你要超車。在留意當前車流狀態的前提下，將更多焦點關注在遠處的車流上，觀察它們有何異動，有沒有突然多車一起變道，多車一起刹車之類，以判斷遠方可能出現的狀況，做好準備應對即將出現的情況。
同時，你必須留意在同向這幾條車道內那些大型車的狀況，尤其是你準備超越它們之前，觀察它們的前輪和車道邊線之間的距離有否飄忽不定，以此大致判斷出這些車的行駛穩定性，再酌情超車。
要懂得看鏡子
在高速路上駕車，三塊後視鏡非常重要，其中中央後視鏡尤其重要。當你從岔道準備切入慢車道（千萬別一下子連切幾條道，這在高速路是大忌）時，通過側後視鏡觀察後面來車狀況，確認安全了，加速進入車道，接著密切留意側後視鏡和中央後視鏡，盡可能與後車拉開車距。
同樣，當你要切線超車時，打燈後必須先通過側後視鏡觀察來車，要是後車速度較快且正準備超過你，他會閃燈或者鳴笛示意你別切線。好了，側後視鏡觀察OK可以超車，再通過中央後視鏡確定後車車距安全，果斷切線加速超車，超車後拉開一段車距（同樣需要看中央後視鏡）後打燈切回原車道。
高速路的車道使用
高速路不同于普通公路，它的車道是有很嚴格的限制的，如果您開的是大型貨運客運車，只能跑最右側車道，您開的是普通家用車，一般是跑在中間車道，超車道是留給您超車，或者您以比車流更高的速度行駛用的。霸佔著超車道但速度超不過車流，這是一種對其他車主來說相當討厭的行為，這會阻礙他們的正常超車動作。
別被干擾
有時候，在一些車流量較大的高速上，當有車霸佔著超車道行駛，你走在正常車道以正常速度行駛時，一些性急的車主會在您後方不斷閃大燈鳴笛，示意您讓路或走快點。這時候，如果您判斷沒有安全的讓道條件（比如右側車道不允許你完成一個安全的讓車動作）時，大可不管，他真要是急著趕路的話，看見你不讓道，他會自行找機會完成對你的超越的。
當然，不排除遇到一些素質極差的人，在超過你之後會對你進行報復動作，例如強行切進你的前方，不斷急刹車試圖拖慢您的速度等。遇到這類極品車主，如果您車上有行車記錄儀，確保它處於啟動狀態，因為這種行為在高速上屬於危險駕駛，是可以奏他一本的。其次，千萬別跟這種人開鬥氣車，最好的動作是減速讓道，這種人一般看你不和他鬥，他也就沒意思繼續對你窮追猛打了。
後記：
其實新手跑高速，遠沒有想像中那麼可怕，只要記住幾個點：心靜、方向穩，眼觀六路耳聽八方，就能很好適應高速公路駕駛。