我們都知道選擇正確的內衣對於女孩子是非常重要的！咱先不說健康問題，身在“滿城盡是黃金奶”的國外，那波濤洶湧的殺傷力簡直讓身為女漢子的“平板”遭受10000點的暴擊。要不是有塑形內衣幫助，真的好擔心有一天被誤認為是“真漢子”！
對於女同胞們來說，不能將就的除了感情，就是內衣了！選對了內衣，不僅能讓女性的身材有著完美體現，也有利於身體健康。難怪有人說，一個女人的內衣就是一個女人的品質。不過很多時候，我們在寵愛自己的時候也會陷入誤區。英國各大內衣設計公司“美胸專家”們匯總了女性對內衣的十大誤區，看完表示已經中槍成蜂窩煤了。
總是買同一個尺碼
英國內衣設計師Nicki Hall指出，買內衣總是一個尺碼是不科學的。很多女孩子不喜歡試穿內衣，尤其是冬天，脫個精光的確很是不情願呀。於是就按照自己的尺碼直接買。其實我們的胸部是變化的。比如荷爾蒙分泌、體重的增加或減少，都會讓我們的胸部尺碼變化。所以大家最好每隔6個月就重新去試驗一下自己的尺寸有沒有變化，也許有意外收穫也說不定哦！
穿錯胸罩的種類
現在胸罩的種類已經越來越細分，做不同的事情應該穿戴不同的胸罩。很多女性在穿之前並沒有仔細的想想，我為啥要穿胸罩呀？比如說低胸罩杯的胸罩就不適合運動。大家需要多花一些時間去尋找適合自己不同目的的胸罩。真正完美的胸罩會讓你忘記自己正穿著它哦。
過度依賴鋼圈
好多女性朋友可能都覺得，想獲得完美的曲線，那必須要穿鋼圈內衣。額，難道不是嗎？答案是不一定！這是一個非常常見的錯誤觀念。其實好的無鋼絲內衣（Wire-Free bras）一樣可以很好的塑造你的曲線。而且更加的舒服！清洗的時候放進洗衣機就OK！可謂非常方便！
不使用內衣清洗袋子
手洗內衣的一大好處就是保證面料不變形。這也是為什麼如果我們洗針織衫、泳衣、塑形衣時都最好手洗。但是，大家現在都很忙碌，手洗真的很不現實呢（我主要還是因為懶）。所以如果你要使用洗衣機的話，就要使用專門的內衣清洗袋（Bra Wash Bag）來減少變形。此外，用洗衣機洗白色內衣的時候，溫度不要超過40度，否則它會變的灰禿禿。
收納方式不合理
當我們收納胸罩時，一定注意不要為了減少空間而對它們的擠壓。尤其是厚內衣，要堆疊在內衣頂部保持它們的形狀。
胸罩數量少
終於可以大聲說衣服數量少非常不科學啦！大家注意，這個數量少是指你應該確保各種類型內衣的數量。這樣才能保證大家有不同類型和風格的內衣適應不同的需求。而且大家需要為生理期荷爾蒙分泌導致的乳☆禁☆房變化準備不同尺寸的內衣。胸罩設計師Nicky Hall建議大家至少準備無鋼絲、有鋼絲的黑色、白色、膚色內衣各一套。種類包括輪廓光滑的T-shirt bra，運動文胸Sports bra，可以陪襯輕薄晚禮服的無肩帶內衣Strapless bra 。
可是真的抵擋不住蕾絲的誘惑呀？專家是這樣回應的“我們擁有的總是比需要的多”。您就說其實蕾絲沒什麼卵用不就結了。至於顏色方面，膚色文胸是最萬能保險的選擇。
過於擔心內衣內褲走☆禁☆光
雖然專家表示，能若隱若現的看到內衣挺“性☆禁☆感”的。不過還是有很多人覺得被看出內衣的肩帶、內褲形狀還是很尷尬的。畢竟大家都不希望被指指點點呀。這個時候大家就要樹立信心，內衣也像其他衣服一樣，需要一個發現的過程。當大家找到最合適自己的內衣款式和面料時，這種問題就迎刃而解了。
不時更換內衣褲
正常來說，胸罩應該和內褲一樣，在穿一次之後就應該清洗。每6到12個月，胸罩就應該更新換代。而內褲淘汰的頻率要比這個更高才足夠健康哦。
依賴運動文胸
最後關於運動文胸，專家呼籲不要以為使用運動文胸就足夠了！如果你要做健身操或者跑步，一定要固定住你的胸部。尤其是跑步，對於胸部的震盪是很大的。所以大家可以在運動文胸外面加一件運動緊身衣幫助固定。