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米飯做的不好吃?一般是犯了這3個錯誤

做飯聽起來很簡單,沒做過的看一眼也能學個七八分,但是要做一鍋讓人讚不絕口的米飯,就沒那麼簡單了,除了大米口感的區別,煮飯的技巧也是非常重要的。

換種方式說,飯做的不好吃,肯定是哪裡做錯了。有同樣疑惑的小夥伴看看自己是不是做錯了這3步。

01|米淘很多遍

很多人淘米的時候,會覺得多洗兩遍肯定乾淨些。其實這樣不好,容易讓大米的營養流失掉。我們洗米一般是為了除掉明顯的灰塵,只要用流水沖洗輕搓一兩遍就差不多了。

02|沒控制好水量

要做一鍋好飯,水和米的比例非常重要,這關係到口感。做飯熟練的人,一般有自己的測量標準,比如我們最愛的用手量,但手的大小不一樣,不好說明。實際上米和水的比例應該要1﹕1.2~1.4,差不多是水高出大米2~4釐米的高度。要是有加粗糧吃的習慣,水量還要適當增加,因為粗糧很吃水。

03|蒸好馬上揭鍋

雖然電飯煲跳閘表示飯熟了,但做過飯的小夥伴應該見過,當下揭鍋的米飯表層會很稀,鍋底還粘鍋巴,很難清洗。其實要想米飯好吃,最好在電飯煲跳至保溫開關後,讓它保溫5分鐘,再關掉電源燜5分鐘,這樣蒸出來的米飯口感一定更好,還不粘鍋。

最後還有一個小方法,煮飯前,大米先浸泡30分鐘,然後淋點植物油(比如橄欖油、大豆油),滴點醋,再開始煮,這樣做出來的米飯就會軟糯適中,顆粒分明。

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