旁友們大噶好！之前我們在後臺收到了用戶@sf關於如何緊急祛痘提問：
祛痘不是一件一朝一夕的事情，不要急著約妹子了，先好好瞭解下怎麼處理你的小痘痘。
既然要成為一名戰痘高手，自然要瞭解痘痘的成因：
主要是因為激素分泌失常、皮脂腺分泌過盛導致，但因為男生皮脂分泌就旺盛，又不像女生那樣注意護膚，加上男生愛抽煙喝酒熬夜，都成為了導致分泌失調，誘發痘痘的因素。
抗痘有哪些注意事項呢，讓我一一說給你們聽：
1. 不要用手去摳或者擠痘痘。很多人喜歡用手摳擠痘痘，為啥咧？因為爽呀！但是簡單粗暴的做法往往容易適得其反，容易引起細菌感染，結果如下：
就算痘痘真的失於他人之手，也要記得塗一些帶消毒作用的精油，防止細菌感染。（心疼那些有個愛幫自己擠痘的女票的男同胞們）
2. 做好面部清潔工作。男生不要因為懶而直接省去前期的祛痘工作，無論是油性肌膚還是敏感肌膚都應先儘量選擇溫水並配合溫和潔面產品洗臉，刺激性過大的潔面產品會使皮膚屏障功能受損，出油更多。
一定不要抱有靠急救用品達到完全祛痘的想法。
3. 管好自己的嘴巴和身體。祛痘要持之以恆，祛痘的時間因人而異，有時會持續數月甚至數年，所以要有足夠的耐心，飲食上忌生冷、辛辣和油大的食物，應多吃水果和蔬菜多喝水；依靠多運動多出汗來提高身體的新陳代謝，毒素和油脂自然會跑掉啦；切記一定不能熬夜。
那麼有人問了，如何選擇合適自己膚質的祛痘產品呢，下面我們來分析一下。
我們大致分出了以下三種不同類型的痘痘以及童鞋們的感受：
▼粉刺型
粉刺是毛孔堵塞後、尚未發炎的產物，通常擠出來為白色圓圓的一顆，如果表面有氧化的痕跡，就是我們一般俗稱的“黑頭粉刺”。
粉刺如果不好好護理，就很容易就會轉變成發炎紅腫型的痘痘，因此護理重點在去角質，通過角質代謝幫助粉刺的排出，主要選擇含水楊酸成分的抗痘產品。
▼炎性丘疹型
因油脂分泌過多而生的發炎性丘疹，就是一般常見成熟後會有黃色膿胞的類型，通常這種類型的痘痘已處於發炎狀態，護理重點在於鎮靜舒緩與抗發炎。
因此要先避免去角質，並改用溫和的洗顏產品，帶輕微酸類的洗顏品幫助肌膚代謝，然後fz選擇抗發炎效果強的抗痘產品，例如茶樹萃取、洋甘菊、甘草酸、維他命B3等。
▼囊腫型
這種因痘痘長得較深層而無法順利在肌膚表層爆出，並在肌膚內破裂相連，引發多個毛囊發炎連結的囊腫型痘痘。
囊腫型痘痘通常不易自行護理，而且最容易留下疤痕，因此最好能儘快求助於專業醫生。
瞭解了自己的痘型之後，接下來我們就來安利幾款比較適合解決粉刺和丘疹的潔面與應急修護產品。
潔面類
碧歐泉BIOTHERM男士清痘均衡特護凝露
成分中含有甘草精萃和積雪草精萃，使用後對剛剛冒出的痘痘有很好的效果，長期使用淡化痘痕，適合剛開始冒痘的人群，缺點就是有人會覺得味道刺鼻，油性大。
露得清Neutrogena男士淨爽抗痘潔面露
含水楊酸的抗痘產品，去油去汙能力很強，對預防和緩解青春痘的效果比較明顯，缺點是味道比較特殊，部分人群可能接受不了。
曼秀雷敦MENTHOLATUM抗痘潔面泡沫
以茶樹精油為主要成分，對清除老化角質，防止毛孔堵塞有很好的作用，低刺激性，適合所有皮膚。
Fresh大豆洗面乳
他們家的東西一直都不錯，性溫和，特別對油性皮膚去油有很大的效果，而且臉不緊繃，缺點是有一些小貴。
應急修護類
獅王PAIR 祛痘粉刺暗瘡藥膏
這款的質地是乳膏，非常溫和而且不幹，針對粉刺和紅腫發炎的痘痘有效果，缺點是有人用了會覺得油膩膩的，不太適合油性皮膚。
Body Shop茶樹精油
這款茶樹精油主要是消炎殺菌防止感染，適合在痘痘剛冒出來的時候使用，一般一個晚上痘痘就可以下去，但是對於痘印是沒有用的。優點是，除了10ml的小瓶包裝，還有一個2.5ml的急救棒包裝，非常方便隨身攜帶。
EVE LOM暗瘡護理遮瑕膏
大家對於祛痘非常關心而且經驗相當豐富，讓我們看看童鞋們的回復：
@邊邊：
可以教教我你的陰陽調和大法嗎？
@邊邊：
我想和你的二姨做旁友啊！
@邊邊：
臥槽，好神奇的噴霧！介意再多一位閨蜜嗎？
@邊邊：能堅持這麼長時間也是不容易啊！
看來大家在抗痘的過程中也是不斷打痘升級不止一個等級，光靠這一篇當然是說不完啦，我給大家的建議也請酌情參考！
總而言之
想要完全贏下這場抗痘之戰，除了選對產品與方法之外，保持規律的生活作息、均衡的飲食習慣和適當的運動與鍛煉才是上策，你說是不是這個道理？
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———本文作者：邊邊———
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