作為農村出身的我，有這麼一個深刻的印象，就是我們上兩代人的力氣比我們大得多了，不管是男的還是婦女們，甚至是六七十歲的老人，都展現出令人匪夷所思的力量，比如說在農忙收割時，可能很多朋友沒有見過，一般的大人都可以扛起200斤的稻穀走很遠的路。
那時我還小，對此也沒有什麼好奇的。總以為自己長大了隨便也能這麼樣。但是現在讓我做同樣的事，作為青年人，我表示感到羞愧。追根溯源，我們的生活方式有了很大的變化，很多事情我們沒有必要親力親為，像洗衣做飯（以前還要燒柴火），現在洗衣機電磁爐電飯煲甚至還是智慧的。特別是移動電子產品的發展，像手機平板讓我們運動的時間都變少了。結果就是我們都變得慵懶了，長久以往力氣自然沒有上代人那麼強悍。
這樣的結果肯定不是我們願意看到的，難道電子科技的發展就一定要犧牲我們的健康嗎，答案當然是否定的。像我們健身常用的跑步機之類的，這些電子產品設計初衷都是為我們身體健康做貢獻的。
當然，單有健身房裡面的那些設備遠遠達不到我們的需求。我們也不可能一直去健身房鍛煉，有時候給點自己娛樂的空間不是更好？比如說這個網球拍，單看外觀它跟普通的網球拍沒有什麼區別，但是它在手柄的地方加了識別裝置，可以記錄您的擊球軌跡和力量，你甚至可以比較同伴們的資料迅速提升自己的球技。
作為球拍，它的平衡點稍向後移，控球性能得到很大的增強。喜歡網球的朋友這個不妨入手一個。
如果沒有很好的條件去做這樣的鍛煉，我覺得跑步無疑是最好的鍛煉方式了。這款智慧穿戴，除了同樣擁有一般產品那樣可以連接手機打電話等功能，這款的設計更偏向於運動，它可以記錄你的步數還有路程距離，還有提醒喝水的功能，讓你的運動更有計劃。
這款踏步機的功能似乎更適合需要減肥的人士使用，它專門提供了配合瘦身的食譜，如宣傳所說這個是十日瘦。能否真的能夠做到這樣？小編的
態度表示懷疑，這需要大家進行考證了。
如果說上面的瘦身踏步機更受女士們的青睞，那麼這個男同胞們肯定更喜歡。當然這些運動都不分性別，男女都可以用。減少肚子脂肪，美美的腹肌就靠它啦。
說了這麼多的健身方式，我們是不是也要一款適合老人的產品呢？
當然這個不是用來老人健身的，但是同樣的作為健康類的智慧產品，它的作用是防止老人摔倒。它的工作原理是通過自帶的平衡調節能力在老人失去平衡時通過履帶自動回到平衡。
因為有了這樣的現象存在，老人摔倒變成很危險的事。
特別是當老人獨自在外時，如果沒有熟悉的人在身旁，摔倒是一件危險的事情。如果這個哪怕只能起到萬分之一的作用，我想都是值得的！