要選擇內褲，對自己的部臀一定要有準確的認識，選購時應用手撐開，看看後片和回弧形是否足夠，布
料以棉織品為佳並有伸縮性，這種內褲穿起來很舒服合身。
當今流行趨勢是配合腰裙，後臀不留褲痕的內褲，提臀剪裁，修飾部臀贅肉，使部臀曲線自然托高，展
示美好臀形的新一代內褲。
低腰型內褲並非所有體型的人都適用，腰比較粗且腹部鬆弛的女性穿上它，不但不美觀，還會有損體型。
合適的內褲既能修飾小腹，又能表現部臀的線條美。女性不僅要擁有，依賴內褲，還要深刻地瞭解它，
使用它，走出內褲穿著的誤區，使每位女性的部臀健康結實，感性漂亮，有一個美麗的外形。
二、內褲的分類
根據外型結構分，大致可分為以下幾種：
低腰型
高度低於8cm以下，稱為低腰。一般較為感性的內褲多為此款式。此款設計一般都是配合時令與服飾的；但須注意的是，如果本身肉質較為柔軟，最好不要長期穿著低腰內褲，因為容易造成腰與部臀間的階段式的外觀。
中腰型
高度在肚臍以下8cm內，一般稱為中腰，是一般最常見到的規格與樣式，穿著 特性與高腰類似。
高腰型
高度在肚臍或以上者，稱為高腰。高腰的設計較為舒適，兼有保暖較果,對臀型的維護也較好。
比基尼型
比基尼型的設計是一般為了避免有束縛的感覺,但易導致部臀下垂。
丁字型
通常此型的內褲是視場合而穿著的，比如穿比較貼身的緊身長褲時搭配，可以避免內褲的線條破壞了臀形的表現，但易導到部臀下垂。
束褲
短束褲就是一般常見的,有點類似中腰型內褲,但因為材質不同,具有少許束縛力；短型束褲，也就是一般常見的,有點類似高腰型內褲,具有調整腹部,部臀機能的效果；無縫束褲：此款束褲較適合搭配麻紗薄類的衣服及緊身款的服飾；高腰短束褲，是一種深至股下4-6公分的典型束褲對大腿,部臀,腹部提升有較佳效果的款式；長型束褲，是一種深至股下17-24公分的長型束褲。對大腿,部臀,腹部提升有較整體的調整功能,對於部臀有下垂現象者有最佳的效果；高腰長束褲，這是一種普遍在腹部有菱型設計,有收縮胃部突出與小腹的效果 豐滿型部臀的女性，通常受較多人的喜愛和認同，是母性的象徵。有些女性為了使自己更顯苗條，拼命穿著一些繃緊短小的內褲，一個原先柔美的身軀，被層層繃緊的內褲擠壓，使本來圓渾感性的部臀，變得餘肉橫生，並呈下垂之勢。
一般內褲分為三角形、四角形、五角形三類，分別適合不同體形的女性
高腰三角褲
適合人群：腰腹無多餘脂肪，部臀無贅肉及愛好運動的女孩子。
適合配裝：外穿健美操服時，不會在胯部部臀出現露底的尷尬；因造型纖巧，蕾絲邊緣不會露痕，適合配穿夏季薄裙及褲。 不適合人群：腹部已出現多餘脂肪者；部臀下垂者。
中腰四角褲
適合人群：是所有體形都適合的款式。
適合配裝：幾乎可以配穿所有褲裝和裙子，所需回避的只是中腰及低腰設計的裙、褲， 因為你有可能在不經意的一抬手時令內褲的腰線顯露。
不適合人群：如果希望借內褲多支援身體曲線的人會對此款失望。因為“壓平”腹部、“提升”部臀需加特別的切割裁縫方式才行。此款雖然穿後無印無痕但也沒有特別的支撐力。
高腰長褲
適合人群：這種款式的內褲和傳統的束褲最為相近。希望通過其腹部和部臀立體設計收腹提臀並令過粗的大腿減少鬆弛感的女孩可選擇這一款式。
適合搭配：搭配長褲時部臀和腿部都會自然無痕。但配穿裙子就要小心了， 因為及膝裙、短裙會在人坐下時向膝部以上再上移幾釐米， 所以穿好出門前先坐下來試試看， 以免在別人面前出醜，開高衩的裙子當然也有這個問題， 在鏡前走幾步不要讓內褲時隱時現才好。
不適合人群：這種功用多多的設計幾乎人人能穿， 只除了那些不願太有拘束感的人。