熱熱的夏天讓整個人都變得懶懶的，真的是不想動呢！可是還想要好身材怎麼辦？沒關係，豆蔻來教你，4個絕招擺脫贅肉，分分鐘的事！
1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒
2、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感
3、晚上六點以後拒絕吃任何東西
4、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利於減肥的食品
夏天要美，小贅肉拜拜啦！
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2、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感
3、晚上六點以後拒絕吃任何東西
4、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利於減肥的食品
夏天要美，小贅肉拜拜啦！