記得某電視廣告裡女主角帶著萬般無奈的嬌嗔“但就是睡不夠~”—— 一語道盡了無數女人的痛，中醫養生裡講究“男人靠吃，女人靠睡”，但吃還可以短時間內搞定，睡嘛，這睡不夠幾乎是現代女性的通病。這年頭誰都是要上得廳堂下得廚房，上班帶娃兩不誤的女漢子，除了家財萬貫的少奶奶們，幾乎鮮有每天能睡夠10個鐘的，那麼怎麼辦？不要臉了嗎？當然不是，今天我們就來講講少睡一族到底應該怎樣護膚，有了這些護膚小竅門，就算睡不夠也不怵啦！
一、 少睡一族應該妙用精華
精華有密集滋養的功效，當然不是普通水乳或者面霜可以輕易比擬的，充分運用精華，往往能達到事半功倍的美膚效果，少睡一族更是要早早的使用精華，它能幫你充分安撫肌膚，睡不夠的那幾個小時，精華來幫你修補。
含有大量膠原蛋白、透明質酸和蘆薈海藻提取物等有效成分的水光針精華雖然不像注射式水光針那樣費用昂貴，需要時間恢復，但效果卻可以媲美醫美級護膚，讓肌膚保濕彈滑、深入滋養肌底，美白亮膚~
這款液體祛痘精華與一般的祛痘產品相比，液體分子間距更大，所以阻力小，容易直達毛孔根部，祛痘效果更快，所含有的龍井綠茶發酵精華能在短時間內讓討厭的粉刺、黑白頭等跑光光，不僅修復問題皮膚，還能增強肌膚的防禦能力喲~
是一瓶不但能美膚養顏的美容油，更是一款居家必備防止蚊蟲叮咬、燒燙傷的萬用油，雖然是油，但質地輕盈無負擔，補水、養顏、亮膚、祛痘多效合一，越用越美說的就是它了~
成分來自于亞洲白樺樹汁，從食材裡精選有效修復成分，能夠顯著補水美白，適用於任何膚質，尤其是需要美白祛斑、淡化痘印、提亮膚色的人群使用。禮盒裝容量加倍，加量不加價哦~
添加薰衣草、甘草、甘油等精華，多種植物精華完美調配，能夠利用皮膚的新陳代謝將黑色素到處分解，從而達到自然的亮膚狀態，使用過皮膚變得平滑透亮，完美調和水油平衡，讓肌膚呈現淨透亮白的完美膚質~
二、 少睡一族應該每天早起的時候敷一張紙膜急救
少睡一族往往在睡眠的時候還不察，但一到早上起床的時候，各種皮膚問題就凸顯出來了，尤其是面部因為睡眠不足而產生的浮腫及乾燥問題，這時候你需要紙膜來幫你，短短5分鐘，幫助肌膚恢復元氣，開啟一天精神百倍的好狀態。就是這麼簡單~
是美國724家族的當家花旦，這款爽膚水一直以其清新溫和的功效而成為自20世紀60年代以來的永恆經典，不含酒精，就算是敏感肌也能放心使用，添加的天然金盞花成分有組與青春痘癒合，並調理膚質，讓肌膚強韌透亮，無懈可擊。
珍珠是自古以來的美容聖品，這款珍珠爽膚水中含有的珍珠精華能夠幫助肌膚清熱嫩白、鎮定舒緩，荷津更能幫助肌膚排毒去腐，消減油脂，拿來敷臉能讓肌膚煥然一新，同時對浮腫等睡眠導致的肌膚問題有很好的改善作用。
這款爽膚水所含有的新活淨白植物成分能有效收縮毛孔，改善皮脂分泌過多的問題，幫助肌膚及時調理水油比例，達到最適中最健康的狀態，在收斂的同事充分給肌膚輸送日常需要的足夠的水分及營養，鬆軟細胞組織，透徹清爽底層，讓肌膚水潤細膩一整天~
是一款預付和敏感肌膚都能用的爽膚水，具有補水美白修復、抗痘粉刺淡斑淡化痘印、提拉緊致、抗敏感的功效，長期使用會發現痘印斑淡了，痘痘粉刺不再長了，而且皮膚嫩滑白、毛孔細膩緊致，具有卓越的護膚功效。
多肽促進膠原蛋白合成，彈力纖維和透明質酸能增加肌膚的含水量，有效提拉、緊致、撫平真皮細紋，同時維持肌膚保濕屏障，保持肌膚的最佳滋潤效果，擊退假性老化，促進肌膚的自我修復，是最適合睡眠不足情況下使用的高機能爽膚水~
三、 少睡一族應該習慣使用睡眠面膜
少睡一族尤其要養成使用睡眠面膜的習慣，本身就少睡了，此時敷上睡眠面膜能幫你的睡眠加碼，倒不是說幫助睡眠，而是幫助睡眠中的肌膚加快修復和養膚的腳步，雖然睡不夠，但也一樣能保證你早期的時候神采奕奕，就像睡飽了一樣。
採用的冰島冰川礦泉水以小分子深入肌底，能夠以水養膚，蘊含的礦物微量元素也能持續滋養肌膚，多種氨基酸因數和天然保濕因數讓肌膚內涵外養，打造活力Q彈的肌膚並幫助肌膚持久鎖住水分，使用這款面膜連續15天，就能看到肌膚的明顯改變，亮潤彈滑不再是夢，而是真實的肌膚觸感。
茯苓來自中醫漢方，能夠有效改善黃氣和暗沉，提升肌膚的透亮度，再與能潤滑肌膚、延緩皺紋生成的海藻糖，舒緩安撫皮膚的小麥胚芽油和供養肌膚活力能量的黃膠原配伍，製成這瓶獨特的睡眠面膜，能夠幫助肌膚獲得持久的深層潔淨感，同時白嫩蛋白，密集補水，讓肌膚的好狀態一天一天養出來。
墨菊能大量儲水，在萬物蕭瑟的秋天也能傲然綻放，這款睡眠面膜除了結合墨菊的儲水力之外，還能瞬間深入角質層，改善細胞間質構成，源源補充外在的水潤養分，同時構建健康的強韌屏障，牢牢鎖住水分，在晚間也能密集滋養肌膚。
橙花絕對是補水亮膚的翹楚，這款睡眠面膜蘊含了高端的橙花精油，同時還添加了一線奢侈大牌品質的原液，能瞬間增加肌膚的含水量，並且對肌膚有卓越的調理作用，能快速改善肌膚灰暗的狀態，亮潤透白養出來。
ELE面膜中含有豐富的竹炭，從而消除在毒素以達到清潔皮膚使皮膚光滑的目的。這款面膜能刺激血液迴圈，增加皮膚的氧氣，讓臉部進行有氧呼吸。適合所有年齡階段的人，可以用來説明保持皮膚的表面彈性更緊致。
小編碎碎念：
1、 雖然說少睡一族有各式各樣的原因導致睡眠不足，也有各種的補救辦法，但姐妹們在工作顧家之餘也要注意休息時間的把握，能睡儘量睡，不能睡則在午休和其它時間上下功夫，見縫插針的睡；
2、 關於見縫插針的睡，小編訪問過很多每天只睡4—5個小時的大老闆，所得的方法皆是“十分鐘睡眠法”，就是在車上或是在公司裡抽出十分鐘的時間，清空思維，閉目10分鐘，中醫裡也叫“養神”，如果心無旁騖的真心利用好這十分鐘，會比有時候睡眠品質差的幾個小時都靠譜喲~