您的位置:首頁>正文

各種米 各種健康

小編覺得在很多很多人眼力,可能只有大米、小米、黑米、糯米這幾種,但其實不然,米有很多很多種類,而且其所具有的營養價值也不盡相同,那麼,就隨小編一起走進“米”的世界的,讓你以後吃米的時候多一種選擇,多一種營養。

【有機粥米】

這款粥米是在碾磨五常稻花香大米時篩選出來的碎為,適合用來煮粥哦,特別容易煮爛,適合給寶寶煮粥以及成人的稀飯。

【有機香米】

香大米是稻穀的一種,這種稻穀在田裡就有一股香氣,抽穗揚花期香味尤其濃烈,碾出的香米雪白細長,做成飯香味四溢。

【黑米】

黑米具有抗菌,降血壓、抑制癌細胞生長的功效,還具有改善心肌營養,降低心肌耗氧量等功效。

【小米】

小米有健胃消食以及安神之效,而除了豐富的鐵質外,小米也有蛋白質。複合維他命B等,而因為小米性質是鹼性的,所以在烹煮時,不需要加太多鹽或者乾脆不放鹽。

【糯米】

糯米有很大的粘性,常用來包粽子,且糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。

【有機薏仁米】

薏米性涼、味甘淡,入脾、胃、肺經,具有利水滲濕、健脾胃、清胃熱、止泄瀉等作用。

【紫米】

紫米有補血益氣、暖脾胃的功效,對於胃寒痛、消渴等症有一定的療效,另外,紫米飯清香油亮、軟糯可口,營養價值和藥用價值都很高,具有補血、健脾、理中及治療神經衰弱等功效。

【珍珠米】

珍珠米中含有豐富的維生素,經常用於熬制八寶粥,用其蒸的米飯,潔白晶瑩、黏而不膩、味道極佳,是中國稻米中的佳品哦!

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示